[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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( {. V% W& C8 P公仔箱論壇材料：
- }4 ]0 F8 J$ a% _% itvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，
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7 g& D3 _6 H7 `  S. O, K/ E公仔箱論壇甜青椒 1/2 個 [切絲]，
, X2 X: i5 O( p, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V# ^/ q- G4 q+ I$ \
甜紅椒 1/2 個 [切絲]，
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洋蔥 1/2 個 [切絲]，
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7 [/ r9 j  K6 O. }$ |  c/ ?* K0 R3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥 2 粒 [切片]公仔箱論壇# ^! M9 m1 l1 q( d* j8 ~

( \  e& p3 l& N/ q8 n; atvb now,tvbnow,bttvb製法：
  [7 k- C9 t0 h0 L5.39.217.761. 牛仔骨與醃料拌勻。' x, ]2 {( \1 D

' E( _5 O( A3 K- [: a7 n公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb/ i; E/ x4 b$ u% h: E

9 |/ A) K$ I5 k7 y1 @, R; P2 M4 ?% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。
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+ `: Q$ F: N9 e+ R公仔箱論壇調味：
8 w7 B$ L- t2 J1 e5 ]# D0 y/ f公仔箱論壇醃料： 5.39.217.76! u9 }. t, H- t' e% A

' \, S, }+ e: y, S鮮味生抽 1 湯匙，公仔箱論壇  B" l* P+ _" P/ J

( m4 N! C4 J  G6 v; s4 X3 b粟粉 1 茶匙，5.39.217.76' a" a" U! {5 N. c) b# {

$ P6 C4 V' W' N4 @* Y  e4 b# c特級蠔油 1 茶匙，
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" [2 [7 {" e3 N* y+ j7 u! X公仔箱論壇糖 1/2 茶匙，5.39.217.765 P& p% t# H) B& O! R
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芝麻油 1 茶匙，
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酒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# T/ q4 v" ]* k5 E: }

% v" k% m/ K5 }" a" P( h3 \+ |5.39.217.76芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb; S3 t2 g8 m2 Z. R9 B' C9 U0 M6 [

: x9 N* n0 K* d3 i8 c( ~鮮味生抽 2 湯匙，
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蜜糖 1 湯匙 ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k5 g, n6 w" f! t! \+ W
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水 2 茶匙，
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2 f0 ~+ s3 A. l& P. Y$ z3 K公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 C' P5 R1 o1 {+ E& a) F
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~天穎~

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