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鹹魚適量$ u/ m! s% z9 u ~
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雞胸肉半塊
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3 Y3 D! k: P% l6 E8 ltvb now,tvbnow,bttvb西生菜3片
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9 u% _, B8 j ?& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗公仔箱論壇4 k$ ?+ i7 E. d( L( n# q/ v: l
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油3湯匙5.39.217.76) Y9 |5 F& U: t
* G& }! Q/ z* Z/ @ R- N公仔箱論壇酒1湯匙
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; [2 c1 z2 q; @; r( {7 O8 m( etvb now,tvbnow,bttvb製法：
* _1 T4 L5 ?' J! t) J( @1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。5.39.217.76* {$ `6 h! u! ?
5.39.217.761 ^9 p$ d$ g9 h, w: n
2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb# ?4 {. Q4 J/ |: N Y/ G
/ d4 Y" K& T+ z1 l/ l6 P h+ {3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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: v0 W2 l9 t' D, W/ Q: S5.39.217.764.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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$ ?; d3 E, p" b" c公仔箱論壇調味：
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酒1茶匙
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3 Q9 \0 }4 `0 o( T& x( I公仔箱論壇醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w V/ V. T/ q1 J
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生粉半茶匙5.39.217.76% F' v' |. v- d& e" m
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酒1湯匙
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胡椒粉少許公仔箱論壇/ |3 K2 g; H) F- R+ M
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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