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材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 v" e$ g1 e9 W
鹹魚適量
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6 r% L' q6 C. q) x公仔箱論壇雞胸肉半塊tvb now,tvbnow,bttvb: ?4 y+ c3 U! u" o& `4 n5 w& g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T8 d4 {! q: R, q' e& m
西生菜3片; `! @" C9 W: W& b( ]. o% J
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白飯2碗: {* b* h' Z; N$ s& W1 f: _6 ], k
K) I+ T( J9 B% D, Y1 Y公仔箱論壇油3湯匙+ p& |2 ?6 L. i8 t3 x
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酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 b" t8 n' {8 R0 W; I5 V5 ~: r
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb1 J- a+ {# Z& y+ o5 @
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。* R$ A& v: Z' |) B# \/ I- S
0 Y- }2 f0 m+ l7 F% b* q7 ?公仔箱論壇2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。5.39.217.76/ `1 _9 |0 O) y( Y' w" G
& E8 O* u8 f6 \0 ^$ M公仔箱論壇3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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/ f/ s& x/ i5 B, E0 p3 X1 p& V& V" ytvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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" P ^6 z5 `# M調味：tvb now,tvbnow,bttvb* R; {3 n' p9 t, W N
(1)
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酒1茶匙
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙公仔箱論壇3 d/ ^+ N1 E2 \3 b8 I& M" G( w
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4 z0 u" Y; M5 L; Y& k公仔箱論壇(2)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X: [' S; ?2 k7 L' g) U4 U6 M
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酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `" K5 e9 @8 r9 [* N7 a0 X7 `( f, @
- }0 D- h* N/ e% ]0 L/ z# o公仔箱論壇胡椒粉少許
' {3 {/ ^$ e; a7 T2 b2 l3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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