a0 p3 F6 |9 R& F/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5 v: e \* t/ o- }" V0 v F3 D
鹹魚適量
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/ ?# |1 G d( g4 \6 U% G雞胸肉半塊5.39.217.76* }' K* q2 b0 b" z9 R/ N; H
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西生菜3片
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白飯2碗
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4 F. j& Q9 Z8 g$ R2 |. W* j/ t" X油3湯匙
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& ~. p: @2 e6 u$ }酒1湯匙
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9 E1 K5 ^, W9 ~/ `( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
- W- _# G" @2 x5 A8 U) V7 Y; y# g5.39.217.761.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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1 A7 l, b+ @5 m) O# m3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb8 z' ]4 r& ?2 |4 C* N$ E, A
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 q, @; D. M C; d0 n% O6 F
* b1 q$ H, I* n9 w0 Z公仔箱論壇調味：
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酒1茶匙1 D( I T5 `6 ]! D
' I$ o% D# x$ r2 G( o1 a7 L公仔箱論壇醬油1茶匙
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: c: F2 m5 n! C/ b7 J) U生粉半茶匙
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酒1湯匙$ C. p3 r8 D& A0 z8 T& H" l9 B
9 F9 }- {, C, c1 n! ^7 o* `! W, w胡椒粉少許- M8 O8 ?0 @0 M* U1 ?; `
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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