[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  
3 R# F0 ?7 ?7 A( `  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  ! I: H4 s0 F2 L/ C
1 隻紅椒  1 隻黃椒  & I2 P; i) i$ C$ n
1 隻青椒  1 個洋荵
. S6 |% M4 I& k# S9 N3 湯匙蒜茸   
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調味料  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R+ C9 A0 h* i* O+ Q
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* _& }  Z6 p" \) B4 Htvb now,tvbnow,bttvb醃料  
( X  b7 J; x  D5 M8 @5.39.217.76  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
7 \0 d1 Z: D+ |( O( P* F! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙鹽   
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; j# M" _% v7 F7 [1 N3 L& |) qtvb now,tvbnow,bttvb   公仔箱論壇8 f: {% m7 w9 n) }- s* J5 [3 T) }

5 R6 n" Q" s) u; j6 \  a公仔箱論壇做法  7 N' f+ H/ W* q
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘5.39.217.76$ r) f- A6 ^( S: T1 l
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
) l! @/ @6 @& ~$ `# G5 d* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。