材料
" H+ K. G/ G t- D0 j$ I" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 * F- a+ o' r! ^
1 隻紅椒 1 隻黃椒
/ k; ~8 Z8 h' j5 q' Atvb now,tvbnow,bttvb1 隻青椒 1 個洋荵公仔箱論壇, g! F; {7 g! s
3 湯匙蒜茸 tvb now,tvbnow,bttvb7 G1 U6 C8 N7 y q4 p# Q4 h9 p5 ]
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調味料
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醃料
G5 C2 B1 M& I2 D* | 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y: C/ {* W5 V
2 茶匙鹽
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8 y0 y- ?" m8 L" dtvb now,tvbnow,bttvb做法
0 t+ {" @- b- [/ x5 o, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘0 G& o& I, E! M5 i
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
2 g* @: O6 Q' I* J$ c _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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