蘋果是肺部清道夫
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* b% h5 @# Y" Y2 l; S# W5.39.217.76建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k( N s( d; U5 s3 k: I. X5 N
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應該會有不錯效果！
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! F0 m6 E& |; E您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l) G( h/ O9 J! r9 J5 f
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7 l7 T* g4 ~7 [ r! \您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D4 w( R& ~- U( k( v8 V' c) x
5 U. ~# z3 T( B! _6 z: q% n1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。; W* F* Q- B$ X1 S+ r( p
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，公仔箱論壇+ U$ u. s2 [! J/ ^+ Q. n1 a
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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% L; Y# V3 s' o K. x ~研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 tvb now,tvbnow,bttvb; R/ e( w/ T: m8 q1 T
8 t7 U [- u! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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研究人員的假設是：5.39.217.76; k. \" X6 i6 ~" C; c1 @+ @6 X$ ?
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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/ z: w: E4 e% i, e) ?% } S5.39.217.76「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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' o3 M7 X5 b# e因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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4 N, q5 x% q7 Q: o2 J公仔箱論壇別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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