蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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1 q$ k2 T' {% Utvb now,tvbnow,bttvb應該會有不錯效果！4 R* O8 I; n# f
# E; u6 k. Z, W9 g zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a) R; g& m, Y$ D5 y$ f9 G
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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either or 2 V$ X7 d7 C2 d% ?- z& o
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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# j5 |, d" T- }. O1 Q! N' j7 ~公仔箱論壇請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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1 j8 k: d0 Z. xtvb now,tvbnow,bttvb而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，tvb now,tvbnow,bttvb9 F. P7 S% C# M$ S0 r
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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. ~4 X8 C2 o2 b# t以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。! [9 s% m' P @. E0 o! a
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、5.39.217.768 _0 V$ y1 X# J( |# L
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 tvb now,tvbnow,bttvb w3 D/ m! v4 {# t' {
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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) W) x/ } d; E7 h `5 B6 V與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。tvb now,tvbnow,bttvb2 s. T7 I! Q# @) P3 d
% Q( H; \& ]$ M" d5.39.217.76研究人員的假設是：: k8 o3 L6 Q; G: f$ @1 o
/ w! w+ Y. W; h. `2 k( v1 o蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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& O) h9 q1 b1 Z' a公仔箱論壇「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，公仔箱論壇6 A. M# P, f' g* R! Q) e
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 7 z `, V, I5 S; |( {0 o. F
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。/ Q! ]/ D5 P6 d4 q
. G+ I2 C) v. P您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K' A. D& B( `6 R; d% t3 D9 b
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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