蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'tvb now,tvbnow,bttvb m9 o Y! f4 S( D% }( I5 i2 K
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ 4 \) ^! `! {2 t' ?, z! s
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應該會有不錯效果！5.39.217.76: V1 c6 ^4 U) C' g" x: F
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
% |+ ]2 a- j) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P! |. U1 S- ?. Y, o8 X* D: D
or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ 公仔箱論壇; q% ]: X( m! k( J8 z( R& X
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) s0 c% `/ H' C: z* u4 l0 ^5.39.217.76您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
4 l4 t; U( v7 h- a0 `! H2 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o$ n4 Z9 G2 ~" D. t$ |* I
請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]2 Z" M/ [; c; N- W5 {; n) `
- r' T6 {3 y3 S公仔箱論壇事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。- Q4 b, n6 }8 z8 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I- r; z2 |. D/ H: P
而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，& A9 |7 @, ]6 g. C/ P G
4 U, p" Y! ^4 q, R! `5 U( `每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。tvb now,tvbnow,bttvb- F: z; @7 z, |) `( s( ~: {
: W9 L% Q% Y% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，( r8 x2 n* D9 |, u0 {$ r
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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( ~& y( S& o: \, }! }5.39.217.76生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 % G4 }& p3 L9 L8 q. W6 h& ?
6 H" r5 p4 g) j5 e, |+ K0 C3 o結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，tvb now,tvbnow,bttvb s: I6 E6 X/ d! L! R2 K
+ D: a& ?( j, T3 q* V公仔箱論壇與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，公仔箱論壇+ b; R9 T* S4 E& U' M q4 d: ]3 o
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
. T6 |/ e' d( b4 k5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 `0 b) i8 a, s; Q6 s4 O7 d
研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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, g% l$ O/ a7 p+ c ptvb now,tvbnow,bttvb「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，: n' w8 I+ y; u, Z
9 _2 G2 Z" T. ?) s0 `' rtvb now,tvbnow,bttvb由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 * a! {7 S' i8 ?! f! f a4 A/ K& V& M
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。公仔箱論壇3 S3 `% ] \. C6 {$ J
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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{& Y8 |7 p3 S公仔箱論壇別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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