[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y; U% X9 W) G2 m- c" W
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y; g' B5 b) M# q2 i  Q4 G5 X3 O
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。tvb now,tvbnow,bttvb+ J% g3 U# B1 z! Z3 g- ]: \
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緊急送往三總急診，4 V, ~+ {: P$ e, _; E
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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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他開始接受治療，

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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，

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足足有七、八個月不能工作。
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，

連走路都有困難。tvb now,tvbnow,bttvb2 S/ y" ~% ]; e  @- i6 F* C5 {
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，

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冰凍三尺非一日之寒。
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我回想過去二十年，發現& l: q, i" C, {" M! _* |" @7 d

自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，
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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，
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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，

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蝦子可以一次吃半斤一斤。

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經常半夜吃得漲漲的回家，
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。tvb now,tvbnow,bttvb3 P: h; _' a) I$ r$ Z6 m1 w/ \
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這樣的日子過了十七、八年。」

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劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。1 E4 f* F0 X6 {5 B

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他開始自己找資料，看書看報上網，
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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，
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要讓身體健康，5.39.217.76  x. X7 c' T5 v  T
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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _4 V3 F3 ]7 Z
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，

就是把tvb now,tvbnow,bttvb- e  \6 Z" g, Z9 q4 x: |
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁9 W, r7 b6 a2 ]" t  {5 |6 `1 k
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熬煮在一起，公仔箱論壇& v3 y4 b( ?4 ?
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魚不吃，肉只吃一點點，5 G- X* t( b) e1 \* f4 B( Z

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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。2 Q. t, u2 e! f5 o
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連吃兩個禮拜之後，

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他就發現自己體力變好了。
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後來他又增加了健康食品，公仔箱論壇7 m- _' }& L% v; h
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包括: J0 w7 D& H: M/ w$ Q# l+ b6 `4 @

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |) M( U+ z0 Q" f9 c
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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，
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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I* j0 _# z* V' H# ~
　　
恢復上班之後，
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，
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許多人也學著吃十穀米，9 u- H# `  @( a
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，tvb now,tvbnow,bttvb$ z: W, K, ~+ J' r6 e

有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d/ K/ B- E# n& h& D

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讓身體保持最佳狀況。公仔箱論壇; l/ `: u! ~  `: X- ^& Z! B/ K
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，4 U4 k% ~7 U# T
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都跟著調整飲食，# h6 ^3 k1 d+ m
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，
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我有個朋友的太太得了乳癌，
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本來沒什麼，但她天天憂慮，7 e0 H) j: @$ Y
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結果一年就死了。公仔箱論壇# K8 y" X; c* O. u5 z3 C

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病本無害，是心裡做怪，tvb now,tvbnow,bttvb% V$ \. B  j% U6 G1 T: B9 A
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路就走盡了。. t) V9 y5 j( k# p
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要把病當做一種挑戰，5.39.217.76; p) {: R$ C& a
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儘量調整自己去面對挑戰。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P: d2 o0 [7 H/ R  i
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一場致命大病，

劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，4 R! s; B& A+ J+ S9 z. g
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也有一套豁達的生命觀。

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W4 d% i% F/ A

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他改吃健康餐，太太也跟著吃，

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「她臉上原本有遺傳性黑斑，公仔箱論壇4 h5 }5 I4 ]) R+ l$ {3 I

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」tvb now,tvbnow,bttvb0 E. }2 W1 d2 ~
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十榖米
大陸少林寺果林老和尚，

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現年一百零三歲，仙風道骨。

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，

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貌似六十開外。

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有人求長壽之道，師父說：& Q( W0 I3 t; a& w( b. U
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「每日一碗十穀健康粥」。

果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。1 B6 g, n- P9 X1 i" s$ T

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，5.39.217.766 ^* t4 Z) y# u5 q) k& ^8 ?
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癌症指數降為正常，* a' y& t6 m, z* n% y

主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲，
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每天一碗十穀健康粥，

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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q* Q0 q" r( F! n
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，tvb now,tvbnow,bttvb5 c+ T. m" R& r3 _) @
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永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、5.39.217.76& C& m9 S3 M( u" K$ {
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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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等分量混合而成。9 U4 P7 |! Z3 O4 t8 C9 F4 D
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以上十種，可同時煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y6 ]1 p9 @' l4 h3 [% U: M

作法１：5.39.217.76. O3 H. f5 z7 d8 J

晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 Y; d! @* \3 {2 }
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加水七杯，5.39.217.76! B# o( v, U0 M7 w" I

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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
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放入外鍋中加蓋，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^  |* f0 X6 w8 b/ E* a
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翌日早晨上班前即可食用。
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可多煮一點，供三四天食用。
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作法２：5.39.217.76' O6 n2 v2 x+ i0 W. a8 l" O( J

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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，

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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，5.39.217.76  A8 ]) T% [- T8 Q+ R. {2 O) i

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待冷卻後，放入冰箱。

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翌日早晨上班前，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~6 [1 C4 r" X; Z; X

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取酌量加水四杯煮成稀飯。
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。5 C+ s6 G- `' O: t9 o: G, _
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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，* l8 q4 i" z/ m# t9 i6 }7 U

風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，公仔箱論壇; M2 R2 u9 H7 i

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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，

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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），tvb now,tvbnow,bttvb# d3 f4 U& u4 Q( b; B% l

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），5.39.217.76- w! x/ c% Z# o4 ?9 @6 v; H5 @1 L* E
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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，5.39.217.76* j) c# ~) t, O$ E0 u
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，

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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
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最重要的是沒有副作用。3 k" O; r& [6 a
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，

只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。5.39.217.76, L& x. n  r3 S9 C

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。

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多吃十穀米，
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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