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马铃薯饼是美国人最常做的一种食物 公仔箱論壇1 D% n: Y5 A9 ^
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. \5 X& l1 Y6 W @1 R3 W9 Z马铃薯汤是美国家常菜肴
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马铃薯
( q; o. X# q$ n2 x4 {, M 马铃薯在中国是很常见的食材,比如北方的炒土豆丝,广东的咖喱薯仔焖鸡,都是很家常的菜式。在美国,马铃薯同样是家常食品,并衍生越来越多的半成品。如果你认为美国人只吃炸薯条,那可是一种误解,美国集中了各国烹调马铃薯的方法,此次记者请来美国著名的凯旋厨房(KetchumKitchen)的大厨教大家做几款异国风味的马铃薯菜肴。- B q7 o6 X9 J, V$ h% n
" W; ^/ ^+ L& Q 犹太风味马铃薯饼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _0 S" D+ [: \$ W a( T9 p
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这款薯饼是来自于犹太人传统节日的食品,烹饪时间10分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb7 [! v8 \( w+ s7 j1 U
材料:冷冻碎马铃薯细条,解冻后待用;1杯切好的碎洋葱;4个大鸡蛋;1/3 杯通用面粉;1 汤勺盐;3/4 茶匙胡椒粉、蔬菜油。
; o; ^, [/ Q1 Q% A! ltvb now,tvbnow,bttvb 做法:
A% {4 Z% L7 W( F- i5.39.217.76 1.将除蔬菜油外的配料倒入碗中拌匀。
! f7 e1 h, k+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.在铁锅中倒入油,中火加至油热,倒半杯混合物至锅中压平做成面饼。 公仔箱論壇5 }5 f( x3 y' G
3.将马铃薯煎至表面金黄色后放在纸巾上沥干油即可。
* O+ B! C! n- k* p& A8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这道意大利风格的马铃薯泥的烹饪时间不超过15分钟。
4 d! g; N7 s6 J 材料:马铃薯泥片或圆块;1/4 杯切好的意大利(平叶)碎芹菜;4茶匙切好的碎柠檬丝;1 茶匙切好的大蒜。
& C; d4 e7 G, @$ x# P* J: A6 ]tvb now,tvbnow,bttvb 做法:
6 O0 K% U9 j& W, n公仔箱論壇 1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); $ [- j8 O B/ x& Q
2.在加热的马铃薯泥里加入切好的芹菜,柠檬丝和大蒜,约3茶匙,搅拌均匀; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p2 t5 `/ k: t E; @) R( u2 W
3.配上一些剩余的芹菜食用。
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3 r3 u6 ~& \- l5 B. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意大利风味马铃薯泥的异国风味
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这道菜的烹饪时间也不超过15分钟。
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材料:马铃薯泥;2 茶匙听装的胡椒; 1 茶匙青柠汁;香菜。
o% G- w% w6 x! _, r& H6 z- |! n公仔箱論壇 做法:
\( e' L& N, l. B6 a8 i 1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); 5.39.217.763 Z- r$ V8 \2 N0 P) J- E \8 W" b
2.在加热的马铃薯泥里加入胡椒和青柠汁,搅拌均匀;
5 V- ^+ X1 c% o% A3 M* |3 d5 N公仔箱論壇 3.配上一些香菜即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n( {5 a/ @# Z. g' b
小贴士:用密封的容器保存放在冰箱里冷藏或者冷冻。 公仔箱論壇; T; T# v0 v6 G8 Q, Z% u
- G* `. j+ a4 E/ \( s' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 拉美风味马铃薯泥 & R' |5 V7 I9 b% Y% i; ^
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8 A! e$ C5 x$ R6 otvb now,tvbnow,bttvb拉美风味马铃薯泥
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马铃薯又叫做“土豆”,它并不是鲍参翅肚之类的贵价食材,但是却对世界的餐饮产生巨大影响,无论在亚洲、欧洲还是美洲,都可以找得到它的身影,在各个国家的菜单上都可以看到用它做成的菜肴。马领薯还被誉为“改变世界的平民美馔”,而且,今天美国的餐饮潮流更是和它息息相关。
9 y0 d/ C4 V# H( C公仔箱論壇 美国农业部把马铃薯列入富含抗氧化剂成分的食品之一。自从1802年托马斯·杰斐逊总统在白宫用炸薯条招待客人,炸薯条在美国就风行开了。但是近年来健康的饮食受到越来越多人的关注,关于炸薯条是否健康、应不应该吃的讨论也愈演愈烈。 & r) |; z# ?2 {/ L2 a# ?6 {7 J
据悉,美国最新推出的餐饮指南中提出一个“饮食金字塔”的概念,里面提到衡量饮食是否健康的标准,不是绝对地吃或不吃某类食物,而是在于适量。所有类型的食物应该按照各人的情况按照一定比例来搭配。所以,炸薯条等油腻的、高脂肪的食品应少吃而没必要完全不吃,此外要多吃蔬果、每天锻炼三十分钟以上。
" I6 J; i! B) j, }2 E& n8 f 在美国,马铃薯的食用跟现代餐饮潮流结合得很紧密。由于生活节奏加快,半加工的方便食品越来越受到欢迎,食用时只要放到微波炉里热一下就可以。此外,餐饮全球化风潮的出现也使得马铃薯的烹饪方法充满异国风情。
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美式冻辣马铃薯汤
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. Z. N6 Y! {1 T5.39.217.76美式冻辣马铃薯汤
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美国人也喜欢喝汤,不过是冰冻的,偶尔在家尝试一下这样的做法也很不错。 5.39.217.76 r& k+ E0 P: z
材料:鸡味汤0.946升;冷冻马铃薯泥块1 磅12 盎司;牛奶1 杯;鲜青柠汁1/4 杯;橄榄油2 汤勺;洋葱碎丁1 杯;孜然2/3 杯;盐1茶匙;辣椒粉1 茶匙;香菜;切碎的鲜辣椒2 汤勺;切碎的鲜辣椒1茶匙。 ! I. @6 Y( j: i# ~
做法: ; @" f+ T# m& ~
1.将鸡味汤放进大锅炖好,然后放入马铃薯泥块,边煮边搅拌至薯泥溶开,再加入奶继续搅拌汤,直至均匀;
0 F7 D x" H" t* K) V* U( w 2.把汤倒入搅拌器里,加入鲜青柠汁,搅拌均匀; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i- R4 Y/ M- q# |
3.将橄榄油倒入炒锅,加至中热,放入洋葱,绿辣椒、孜然、盐和辣椒粉,炒10分钟,不时搅拌至洋葱变软而不变色;
' N% ^* W7 p6 X0 ^1 y4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.将炒制的洋葱辣椒倒入马铃薯汤中,制成辣马铃薯汤; 0 B4 ~" n- Y" x: r7 n0 C: d" [
5.把锅放入冰槽,搅拌冷却,吃之前再加入香菜和辣椒搅拌均匀。
0 t A2 N- q# v8 I( f9 ttvb now,tvbnow,bttvb 小贴士:这个汤是六人用的,刚好每人一杯。
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- h. l+ k! I: N8 X8 y/ t' F5.39.217.76日本风味马铃薯泥
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- i4 S1 x9 z$ e/ t' E) j' otvb now,tvbnow,bttvb 这是日本风格的马铃薯做法,烹饪时间不超过15分钟。
7 D/ s2 ~) @8 T' A" r9 f 材料:马铃薯泥片或圆块;2 茶匙准备好的芥末面团;1 茶匙烤白芝麻;2 茶匙黑芝麻。
; x. [- l0 g, T/ p& @( e7 k) Ttvb now,tvbnow,bttvb 做法:
4 h! A; w+ d# N公仔箱論壇 1.按照包装说明准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D7 n$ a" @" U! w0 |
2.在加热的马铃薯泥里加入芥末,搅拌均匀; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }0 Q2 f; D, U
3.配上一些白、黑芝麻食用。 |