十招讓你喝酒千杯不醉
& `1 q' Z1 A9 T0 c; P& A1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；: f% H7 y8 W, l2 W$ ^
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
7 ]$ H6 T/ ~' U+ [9 E' _ 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb- O& z3 |: V! O& }
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.762 w: W" v' G/ @- K
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
. S& u C! P r1 Y" m: }; A- t. N6 U 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
4 G: {! A4 c8 N- Z; D) U# b5.39.217.76 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
( i' v! |: @9 g1 n( p' w1 c( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；公仔箱論壇- h* V$ z& ~! {5 F8 ~* ~
8.疲倦時暫時別喝爲宜；: K7 R+ t: k7 j0 {
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
/ v$ w+ D; ^# n" T* ~- \. }1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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' u7 d# `' g J% A" Rtvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒3 j# l8 l' P% G- I+ O2 E
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5.39.217.76! G' l5 _4 `- l! D& N
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
0 r, q/ C3 j4 ^" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡公仔箱論壇) s! q# j6 u1 G( n8 h
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
) R* Z5 f& R: x5 ~公仔箱論壇 先稍作休息。
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解酒招數公仔箱論壇2 m. Y a" D& J' A# j1 _
- B- |( _; E% X3 H3 B9 ~& B! K5.39.217.76 1.吃水果5.39.217.76 I+ w2 P4 ?8 w1 V
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
1 |2 D% t$ U9 O5 w7 _ R 2.吃饅頭
3 u6 n2 [: r- [1 r+ y公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
- L$ c2 Z) {7 p* Y5.39.217.76 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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