養生湯
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枸杞少許
0 K0 q0 ~ F2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗少許
# _1 ?1 l! Z3 t& e2 z3 l黃蓍片少許tvb now,tvbnow,bttvb5 O& ]- P; n% [% ^( P% T' m9 b
雞胸肉二條公仔箱論壇4 X4 q5 j0 {* f2 s6 e) F
水二大碗 ( C) G, b7 f# f1 z+ @
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x& E6 M4 I% D8 B1.紅棗洗淨，用小刀劃開。5.39.217.76" X/ M. L P! }& Y* P
2.黃蓍片，洗淨待用。
2 L( Q$ g, h, \4 w9 k3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。2 ^) b0 K8 J8 ~) P; ^ I
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L+ O& ]1 v9 S. R
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。. x* m& a9 a; ^! j
6.即完成簡單又讚的養生湯。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?3 Z7 N* r! j3 I' p- p7 R
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) D; T& @1 i$ J5.39.217.761.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。4 ]9 I( w! q1 N" l- ^
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
% Q5 |' S2 G- ^4 b+ T0 z) G! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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