養生湯 公仔箱論壇9 K g& F% V. ]" Z) W
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: n' a4 k/ ]0 L# g9 W/ l5.39.217.76枸杞少許; [& u5 }$ R% N9 w% l/ w
紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P) j) [' m- _9 p
黃蓍片少許* g: f4 d- b! a7 S/ v6 H( _& {5 [
雞胸肉二條tvb now,tvbnow,bttvb, v; U) y! W3 x, V
水二大碗
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1 I% i7 ^; M& h7 G6 ?; r5 ^# J1.紅棗洗淨，用小刀劃開。4 p5 |% t; e+ ^) L+ e" X1 M
2.黃蓍片，洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y8 L. \# \4 k: Z
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
& F8 E3 {$ \# w% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。% }# r/ l6 v9 B& U% d
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
! H1 Z( C0 n& S0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。 公仔箱論壇7 b: e+ x! c: s8 q
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇! Z0 t, G! y) O8 f7 k* Q0 y
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。1 G" W" K( R, Q/ Z6 _
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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