[健康資訊] 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容

，描述： By: Whom

1. 喝茶7 _7 Q/ ^: Q! S, t
茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。

2. 信教 5.39.217.76+ c) a- F  N$ W1 J
      美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。英國心理學家指出，任何型式的信仰，不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命力的力量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G+ c# w; \$ e; T5 g$ s5 e
3. 增加睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T, M% V% M+ W2 L9 h3 H, C/ @0 h- o( h
科學家指出，每天日間小睡片刻，不僅可以延長壽命，也可以提昇表現力。tvb now,tvbnow,bttvb, E; K. `$ v2 ^/ {& w

4. 洗冷水澡 + r0 z9 z/ Q7 t- a- ?; Z
      冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提高免疫力、和生育力，並且減低心臟病發作的機率。
公仔箱論壇0 b' u7 x# K  ]( a. o0 Y/ }
5. 喝紅酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j1 N* H( ~" m' i9 p# b# {& s
      英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，並且降低罹患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。
; j- ]" E$ L! {
6. 養寵物
      根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。5.39.217.76! Q& R. L9 d4 X) S6 P$ T8 |

7. 結婚 4 W/ \5 E- b- T* ~3 C
      已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。公仔箱論壇2 U% X) |0 Q4 h6 [7 z
5.39.217.764 f. q% h6 m  w2 g; M
8. 吃得少
      節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y/ G/ O, p  m2 K
! g$ V( a0 c; S( h+ [% b4 K+ j
9. 多笑笑
      笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。5.39.217.76) V8 d6 Q2 t8 V" L) {& l

10.跳躍公仔箱論壇) M4 i( h2 I; {1 F* C" R
      每天原地跳五十下的女人，活得比較長。諾丁罕大學的研究指出，跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。  H$ p5 t3 _0 }' B
2 e$ C; j9 _+ m* }1 O+ T