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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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+ t& F1 \9 Q7 p6 b! B粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
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7 ^( b# C, q: |5 D( A2 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 A# o. b" ^; z' ?# f
做法:% {6 o: y* N% M4 z+ ]0 U1 ^

2 f+ G" c' ^) D& z4 t5.39.217.761. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @( d2 ?/ ~  H: c0 n

/ j) ]4 u1 w, H& [4 j; J5 Q2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h, ^5 r/ f+ C0 T% W
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3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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