材料： 鵪鶉一隻1 T, W$ D4 o3 ~. R
鮮蠔仔或蠔豉適量7 k( r9 o; k* p7 u0 K1 `
熟薏米一
! @# C7 q) f( H9 u公仔箱論壇生薑五片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R. ?: }& d R8 ~; _* H/ f2 _
陳皮三角
4 g& D# o3 @$ f9 q/ | K @公仔箱論壇粳米(白米)適量
. d+ {) I- ]# q! ?, D/ k公仔箱論壇
; ] V& l6 x" S0 s8 `. r製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。
- l' L1 K, |5 ~0 Z# k2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
| 
