材 料 ： 7 Y$ T% t( g& w, I& B
龍 柳 一 塊 （ 大 ） 公仔箱論壇. ?) Y) M. W6 ^3 ^
麵 包 糠 3 湯 匙
+ |, s. y9 P* P& K/ r9 X! v" a( mtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻
$ i" E6 P/ M; a$ P1 n3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]" k* v Q/ k' X$ G0 Ptvb now,tvbnow,bttvb調 味 ： / n- q# d) M; g9 d: A+ I7 n, q
露 絲 瑪 莉 2 棵 ( I' |! ~( T$ b+ ] r9 |
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 ) t: k7 K2 E% u( J
黑 椒 碎 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb, D$ s( p; S( ?5 C
海 鹽 1 茶 匙
6 o) j# `* H4 H* D' C溶 牛 油 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i) O9 ?( P) ~
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做 法 ： 公仔箱論壇7 o* B5 F# v: G: t" _( Z. j2 f
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
, ~0 k! v# S1 D7 h0 L2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.76( [; d& W- L& _1 v* w
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇$ d! f7 m( y+ }& V' ^7 K5 g
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
0 t) Z3 V2 h& L, g3 ]) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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