材 料 ：
7 j: r) t t9 j, M5.39.217.76龍 柳 一 塊 （ 大 ）
* x1 K7 W; B( s麵 包 糠 3 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb* n1 [2 m7 m- M$ j
雞 蛋 1 隻7 ~$ R: n* v* z" t4 E8 w* o
1 _: i; u6 H2 i$ T- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ： tvb now,tvbnow,bttvb+ |1 J. P* c0 ~2 B' _3 b9 Q* O
露 絲 瑪 莉 2 棵 公仔箱論壇; \. z3 Y, t( X) J
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 N N* }6 U6 [. i' i
黑 椒 碎 2 茶 匙 + X% Q6 k2 r5 N; y4 S" v
海 鹽 1 茶 匙 5.39.217.76( ?. z, s# R7 w' }
溶 牛 油 1 湯 匙 5.39.217.769 E8 u8 n {" M/ B" c1 _- O
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做 法 ： * S/ Y6 P2 ?3 u; l+ o
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 5.39.217.76& C; ?/ d/ A. R( o
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
) v+ p- V7 R% N O% {5.39.217.763. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
7 |* l/ s) h# i* D V$ r# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 5.39.217.762 D8 ?7 D1 Y* u/ g5 p2 [! s
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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