材 料 ：
: t' W6 N! o* c' q( ~2 G- t龍 柳 一 塊 （ 大 ）
' Q/ ?5 m; m$ `: {3 w2 K! E/ t' z公仔箱論壇麵 包 糠 3 湯 匙 : t1 F: a% N/ j1 l: t
雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j1 d9 o' Z! G0 X U" z: i/ C
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調 味 ：
: B# X# G+ @, x+ I' \% v) b" D( V露 絲 瑪 莉 2 棵
' n$ o4 G& z3 r& ?公仔箱論壇玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 5.39.217.768 S/ ]' h0 M) g) h2 P+ K
黑 椒 碎 2 茶 匙 公仔箱論壇9 Q0 f# f% j' r$ N& s5 u, k3 W
海 鹽 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t9 B% P( \5 f5 e: ?' }; W: T: |) i
溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ： . V4 M# j8 h! E. A0 l) N
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w0 ]& v! m6 F' e4 N1 c6 ^
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
, b, d2 l$ H4 `1 r$ T; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
6 z( W O* i: X& b+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 ; M3 M0 j. j& r* U
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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