 公仔箱論壇& O! h$ {$ F7 R/ m# _
公仔箱論壇% F# ~: [5 B4 h- s
: N i' e, N; J7 m6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
$ q- b! ^5 q: Z0 e* u$ w9 G! q6 j1 k【材料】：
% S% f- ?2 R& v1 V b$ ^ K/ ftvb now,tvbnow,bttvb新 鮮 三 文 魚 6 至 8 片 、 菠 菜 / 苦 白 菜 各 適 量 、 橙 2 個 ， 紅 莓 2 粒 、 橙 汁 1/2 茶 匙 、 芥 辣 1/3 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 橙 皮 碎 各 少 許 、 紅 酒 醋 1 茶 匙 、 橄 欖 油 3 茶 匙5.39.217.769 n" A' L( o/ K# `0 }/ M
公仔箱論壇7 k% F2 h' O$ |3 N
【作法】：
0 a& a/ t, E1 e. ]5.39.217.76將 三 文 魚 / 菠 菜 / 苦 白 菜 / 橙 肉 / 紅 莓 拌 勻 成 沙 律 ； 橙 汁 / 芥 辣 / 鹽 / 胡 椒 粉 / 橙 皮 碎 攪 勻 淋 上 沙 律 ， 吃 時 蘸 上 紅 酒 醋 / 橄 欖 油 即 可 。 tvb now,tvbnow,bttvb* R7 n) |3 {! T5 Q9 j
0 z" @1 e" ?) M9 F公仔箱論壇【其他】： 5.39.217.760 X1 g; s( `( s0 p
煙 三 文 魚 會 影 響 醋 味 ， 所 以 宜 配 新 鮮 三 文 魚 ； 此 外 ， 嗜 辣 的 朋 友 ， 可 以 薑 汁 代 替 橙 汁 混 入 沙 律 。 |
發表於 2007-3-30 11:25 PM
| 
