材 料 合 掌 瓜 1 斤$ U; h7 ]6 v$ p
章 魚 1 兩
2 c) k1 q/ m& s! g8 H1 ]- v排 骨 1 2 兩
5 g# [6 _4 y: z& }, e3 m* U公仔箱論壇薑 2 片
1 A6 _" _ o P公仔箱論壇蜜 棗 5 粒5.39.217.76- K. ^ D; |+ ?3 _
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% w/ Z! W* V! \章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _9 `: A: G7 D+ ~0 u: w" [) h [
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
4 A g& O3 K5 l8 d" b$ ?! s5.39.217.76合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 5.39.217.761 C3 m' W% D7 z$ M: {9 D2 k
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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