旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ 公仔箱論壇3 @& ]7 H' t0 D: S q3 @
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" n. B! J/ R+ x( [* s
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
3 R5 ?; N' n( K6 U! z1 e公仔箱論壇 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 3 ~" ~2 L, \. A6 U8 j! N3 Y
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
( \* C \ k! m( i. Y) ytvb now,tvbnow,bttvb 5.飯前廁後一定要洗手。
; o$ U1 W' i: `. d5 J5.39.217.76 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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