|
 
|
1#
發表於 2007-12-12 11:17 AM
| 只看該作者
2 m9 U' b, u3 x& B以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末tvb now,tvbnow,bttvb, {6 {5 f7 }1 r8 a3 i |
好有一个主角未在照片内，就是剩饭。
9 Q* b, q; E% ?# f- X7 x) Wtvb now,tvbnow,bttvb原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。公仔箱論壇6 G2 Y1 f( }; I$ d: V9 Z0 B
+ [* X0 ^2 l) [- r* @" S公仔箱論壇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
) e9 s) G8 Y- }$ K! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j2 w. ?5 j6 ]1 L; A+ l/ H过程：公仔箱論壇4 J3 N4 [# V9 _+ d* t3 M
1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。
$ b) K8 `6 W8 C3 D公仔箱論壇2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 i9 D) [4 ^+ e! D0 W, z
 公仔箱論壇, ^4 m1 E" H7 n6 B2 o
: L5 q2 s- c5 c) y3 { ?
% ~. B K3 l1 T1 D7 o. W1 ntvb now,tvbnow,bttvb3、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。9 o9 d! o4 Q$ F8 D
/ v3 e) X7 F+ z# M- }! G7 ptvb now,tvbnow,bttvb4、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。tvb now,tvbnow,bttvb/ b( U( b7 j( ?) Z( D0 p7 w
% h) f% k4 B- E7 Y/ f( [4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
! L2 }9 L8 p: d0 j+ a; d4 `/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V$ P* W! g7 S4 C
- d3 B2 C% {4 `1 t# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[
! X- y3 |! h2 A# p. \6 @
4 E+ z7 D7 \7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |% O' ?. u# L$ ?; C$ ?0 a
至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。
5 W# z; K" S: ], x1 E青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。
7 v4 y9 T! ?% S材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。
$ p2 ]5 a7 `+ O% m8 aPP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
|
