|
 
|
1#
發表於 2007-12-12 11:17 AM
| 只看該作者
 # u) @8 ]- H4 _8 l: ?3 O, X! C0 r
以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末" d/ M9 f* J# C( W8 G0 R6 e( a( M) ~
好有一个主角未在照片内，就是剩饭。
: H: C$ d$ { l1 y8 ]9 f+ I5.39.217.76原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n' E* j5 A8 s: r8 C* i7 g
& P" H$ h8 [) J2 c6 z1 K& W( b' G
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
' Y$ |2 m$ \0 ~6 F$ z
, W# c+ Q/ D" F& S5.39.217.76过程：
( p3 S+ |" n8 L# o+ v1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。tvb now,tvbnow,bttvb. T9 h$ q; K( {0 O
2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。
- n% m' e! K( E+ ~) Z公仔箱論壇
7 j0 a9 i" q' k8 f) J# X; `tvb now,tvbnow,bttvb
' o, j+ D5 B, L9 `7 Z! ~" \
$ D- Y# j' E8 |1 y7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。8 d) m% c) z+ {9 N9 x& }
: \4 K& L3 r8 K4 @
4、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。
( ~- m% e* g+ ]5 h$ U9 {5 q3 B9 ?公仔箱論壇
_% D2 E& k& F2 \) m! e/ _! z* h6 v1 s
; ^$ [ v9 }" {6 L6 j5 x5.39.217.76
+ v$ m# y1 N& U8 V~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[, \+ \" T; W9 }- S4 D" k
, s+ g( t( ]# q8 `! Btvb now,tvbnow,bttvb有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。5.39.217.761 ~8 H7 B |0 V# h9 V! Q
至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。
( J7 z$ e: L* U y# d公仔箱論壇青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。7 Z0 Y. K. B+ |
材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。/ Q# Q5 N0 z3 ]* a$ H- U! ^7 G8 M& Y
PP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
|
