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0 z1 o" O. |5 x5 [. }$ }5.39.217.76 四神斋素鸡
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主料：素鸡
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f a7 N8 t5 O; t% N
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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3 h; Z0 I3 m3 d5 n3 V公仔箱論壇 烹制方法：tvb now,tvbnow,bttvb4 W& }3 A" p8 G% A
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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! `4 ]9 ?/ L) S; O- R. |9 S# J2 g公仔箱論壇 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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