十招讓你喝酒千杯不醉, {6 J6 ^( X- C% l; H6 p j7 ^
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
8 u1 {+ S' }. ]. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
4 i; s0 C, A/ M- l4 Z4 @* C5.39.217.76 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇5 J" ~# r! N4 A' \+ W
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4 g/ E+ Z( O, V5 T 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；( I% `; b9 U& {9 t) N
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
7 [3 ~% k3 T) j0 `( L. U 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
' Z+ @6 W& k& J* t: A, ?tvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；tvb now,tvbnow,bttvb& y2 Q% z% a, W3 U& L
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
3 e3 I0 P+ T' K* L2 V, |- K5.39.217.76 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x" ?$ L) O6 q7 f$ ^; ~
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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+ E& H+ m9 R7 |. d公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒$ F( H* F1 \0 ]0 a# m0 A: E
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
5 L$ L/ t0 V: F; [5 ~0 M" h$ M5.39.217.76 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇 ^4 _9 J9 _' @: o, O! ]; k0 F' @
2.酒後洗澡
! J [) ?5 A* p 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
; P* P1 @" B' W5.39.217.76 先稍作休息。
" [+ h% d! z& O+ C5.39.217.76公仔箱論壇. X# B: w* G* w9 C- q2 @$ z
解酒招數5.39.217.76# @2 n# N. Y/ y4 Y/ H( I
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1.吃水果
: ~' C5 G8 V* L3 ~$ `. Q5 o& \5 \公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g8 m6 h9 K: A# U8 A
2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb% {7 |6 z. @1 p; e: ~: N; k+ X m: E
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t, O/ t: D& l# r; {
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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