十招讓你喝酒千杯不醉
: h. J" r$ U5 r. \- atvb now,tvbnow,bttvb1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
9 f; ~; `9 {% a) O, Jtvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
, i8 V5 q( Y' e0 P 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；7 O0 b1 b" _. X J
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
9 a' t/ u& F5 R) ?) G$ H# Q& r5.39.217.76 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
. L" T+ n& ]7 R* a- Z5 @7 C公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；# G& {: R- j: o2 |- |: L, X! A
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；3 Q- Q: T7 w. x! B+ X k" h
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
$ `. R0 C. P$ s- B( l. @; b1 L& Htvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝爲宜；* p9 o/ H! B# g, {- \" o+ U1 i; h
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇8 C/ q. H* m' Z% _) L2 \2 Q! S
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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8 h/ Y Y- e; V$ }# l5 |3 c5.39.217.76 解酒誤區
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1.濃茶解酒5 ~, d9 |; r* l
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
/ {9 c ~! o6 a, ~ 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇( |1 a0 @4 p3 E( W4 E$ n
2.酒後洗澡! `! f* {4 a: j* q! B0 N
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
; b ?% U2 D8 O: Y9 p4 S+ x. x5.39.217.76 先稍作休息。公仔箱論壇2 c( t% X$ P$ P, D1 y: ]
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解酒招數
7 g; S' T4 `/ c c: D5 U. A- Q1 T/ r* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 z9 w. s+ Y% V" W$ B- W
1.吃水果/ d4 o& q. w" N! W( b5 j
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
, t$ [/ ^( T, n0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭
8 _8 ]4 z( r2 L9 S3 o2 D. k, v 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體5.39.217.769 o' ^" k e3 ^2 B1 p9 \9 @% D+ E
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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