DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
0 K% W/ t/ K1 H) b& o; T6 A9 q. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( t# J# j, h5 i' P) e2 ^4 }
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D: K# Y9 U3 l* K- j! {. e( @' |
* A" [0 e3 s x$ q; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。/ [4 J9 h2 U0 D4 R( i6 X
6 g7 [' g. z$ ~% ^3 V/ \$ btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u! I5 j& Z- o
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。5 N' W/ I0 u1 @0 S
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
0 {" k0 I, K2 c' r) h' m5.39.217.76女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。; B) ]+ Y y; f8 Z, ]8 l
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d9 u" ]4 b: P
2. 卵巢囊腫0 ~1 J3 H4 i9 k( s; ~: F; r& J
3. 乳房硬塊
! ~8 B2 P6 O3 A# N# m& B4. 甲狀腺亢進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u" F( W. p9 d
5. 腦神經衰弱
; e8 `) ~# t# A8 ^3 Y$ Q' ~, c2 x" V( M6. 二尖瓣脫垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~5 F; P3 |$ C. Y
7. 胃潰瘍, V0 I5 \' P: L
8. 十二指腸潰瘍4 }* V/ W& }( R2 y! b
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。4 \- K3 r5 O* R: }9 ]6 o- m+ ^% P
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
' }! U0 C) t7 u3 v) C1 ptvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。5.39.217.76! z& O2 L0 D& T) C1 u
• 功用：降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb/ f$ b( x3 Z7 q3 @. t: T# q. i
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
, O# m- q8 d1 N% Q7 @8 C' z 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
" i( t& e: t$ G+ n |
發表於 2022-12-13 01:03 AM
| 