DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結4 C; Q; O: B) b2 [4 e
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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& S6 r9 ~. h& H. o6 n8 J現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
$ y" p, F! K8 h( L9 `& S$ h肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
* M5 Y5 d3 p/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。/ K( G8 D' ~8 g3 w
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤1 [7 E. o* j2 A) F! s
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9 q; G2 C- u4 _9 V8 w7 J% {tvb now,tvbnow,bttvb8. 十二指腸潰瘍
% Z/ F3 i1 g! O& d; B6 C0 W2 _tvb now,tvbnow,bttvb中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
' `. @5 c1 k4 `& f; ?$ r. z+ t公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
( h! N" K b7 w }. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
. n0 ? f" g8 q4 ?" A: S• 功用：降肝火、促進氣血循環。* G/ ^0 V* f6 g8 l$ F$ c
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。5.39.217.762 U( L6 i8 h7 D
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。5.39.217.76% h6 q" J: d3 K$ J
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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