DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結. H/ h+ t, Y% q0 o3 f) ]' I
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1 ~/ A& m3 H7 _# H& r! @5.39.217.76焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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5 y: o2 \5 ]/ ~) L% U+ m6 btvb now,tvbnow,bttvb現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
2 i. `+ P, y4 Z8 \( G& v6 ]* N公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
. [) o0 `& z; o. @5.39.217.76女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
7 x# T5 k1 f0 {8 r, ktvb now,tvbnow,bttvb長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
7 V' s% Z6 t- \! K/ F' {tvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫5.39.217.76+ @: P. \0 ]1 B& K) k) o
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8. 十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb+ @6 l$ p( X; W: y
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。公仔箱論壇2 u% p# j) |8 }5 R% \
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
+ J$ h( }" U: b# ntvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
2 Q, O; @6 T2 A1 G$ c% o8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功用：降肝火、促進氣血循環。
' _' ~8 P t0 d) u& e# `* `tvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
7 L8 U {5 C, o( c) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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