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材料：（二至三人分量）公仔箱論壇/ R, Q1 q% t# Y& p
生抽.....10克8 W. m4 w: d( }$ K# B6 g% w. I
紅辣椒碎.....1克
# s/ q* ^1 f; ~6 k7 [2 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞中翼.....500克
% N3 {9 z% p( J4 o; r; X4 p意大利黑醋.....5克公仔箱論壇0 U$ Q: b; \6 r. x# g3 a6 u
Parmesan芝士碎.....30克/ m# @0 f7 r- m, @" G6 K2 ?
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做法：- j) k0 h, O4 K* {2 K1 q& ^
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。5 I5 S. D/ k/ J
# W) I4 ^/ k l: |) S公仔箱論壇2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E$ t0 n# g7 R4 ?( i3 v1 W, n
B' d: `9 h$ B& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。公仔箱論壇$ R9 r$ {5 D. G2 x
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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