公仔箱論壇5 @2 x. r+ I) E6 Z2 t" j9 r
材料:
' _7 p4 l# d, E. J鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量
( _( H- P% r# {+ e; ], l' ]5 A6 i! b1 N/ ~( H, O, m; w g6 r' Q
( a! m/ v; ^, ]- }; z+ D; _調味: 1 K( K) ~: {% k' s0 `
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許
3 l* }6 C# O* H/ M4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 {3 k7 A& B Z/ K7 `2 E
% E7 P2 W5 j9 w- z. P+ C做法:
5 w! m' {; N8 d$ ~% \: o; \! P公仔箱論壇1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @: q) L' C1 | ]+ t, ?% M: J4 h7 A
X/ h" n! [0 V% m- N, T, j2.燒滾開水，加入濃縮橙汁及橙酒，煮勻後，熄火埋芡，加入水果粒，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h9 H' b; U7 ]5 K7 r' P( j
0 a2 z8 F: P! E# ^3.把鯇魚兩面魚身斜切，灑上鹽及胡椒粉，醃數分鐘。
5 v, @. `6 r, [; E' m" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n& x0 d( W3 D! k w9 I7 ^3 _) M公仔箱論壇4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉，然後用勾把鯇魚勾起，從上而下淋上滾油約30-40次，後把鯇魚下油鑊，並向魚頭淋滾油。
! d5 l) M: g: |+ m5 \) o
& B" d' g5 ^; z5 h0 I/ S1 U1 @/ Gtvb now,tvbnow,bttvb5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分，上碟即成。
4 O/ n) ] k* }1 i* L ` |
發表於 2015-10-16 04:42 AM
| 