& M% b7 v/ E& S" `1 }8 H; g5.39.217.76材料:
/ y3 I3 v" r1 P3 A# g8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X9 L# z4 ]0 r3 W# y- ?0 h
* D! p# G4 I& U: H% w- _) ctvb now,tvbnow,bttvb
A1 [7 x# v/ e& Ktvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `0 J$ V4 t( A# l1 [$ R! z0 O( a
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
* N$ m8 I- m* e1 c( G' T. J; L5 H
3 S7 H8 L+ }0 `% t2 Z# r1 S: @( |公仔箱論壇
. p6 \- z# I7 A) p% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.76. S5 H! I( }3 G: _
1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。5.39.217.763 V$ t1 F, z: X- S% l% N- y
& O- ?, Q7 y. q2 k9 [2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
* ?: v, t5 x6 R公仔箱論壇公仔箱論壇0 m) w$ L2 e3 f; E
3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。5.39.217.76- O1 k/ x" R' K7 c7 z
tvb now,tvbnow,bttvb+ b4 [! a8 ]9 }
4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。5.39.217.76, j+ _! [+ I5 @" r
* y5 K z+ V5 c5 G/ ^ k0 `. d# f5.39.217.765. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
8 ~8 Q1 c6 w$ I' I! T5 X Z& ntvb now,tvbnow,bttvb
, ~+ d, E# U, B4 P& K ?0 Q. x9 b- t公仔箱論壇
" ?$ e0 a7 q7 `$ x' d |
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 