材料:
; w* H" R( g8 Ftvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。) q8 }! n7 d$ V# S: O1 h
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做法:
" {* L* [7 r" b1 j, A3 g' k" b2 Vtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb& I/ ~! e; u2 u2 E
滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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