豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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$ {+ ~; g- [, b1 H* g5.39.217.761.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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/ N0 V( L$ r3 R; x" E- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。5.39.217.76& |/ H+ _ P, W9 O' l3 m
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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6 ` B. A$ t: O M- w5.39.217.764.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。5.39.217.761 o: C& b# q# ]7 E( ^4 M
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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