治感冒試試老阿嬤偏方
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陳潮宗 * w D$ k. }+ u$ n% z, @
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從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
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+ y3 G* w" s6 _' M5 Z' R, O7 Otvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽/ M6 ]( ^' C1 C2 ^! ^. ~1 p
適用：感冒、咳嗽。
- w6 a4 k7 D! j9 f8 L作法：
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。5.39.217.76) r7 y) ]; B% m, n4 R+ N, P
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; _( H* e8 O5 I3 P5.39.217.76可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
- o3 T2 G6 a# b2 f& W( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% D. W1 U- ^! ]. s7 V) ?
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醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液tvb now,tvbnow,bttvb! Y7 ?0 ]" r9 U
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
* K' V9 }7 ~: g2 L4 Ltvb now,tvbnow,bttvb上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
: k3 N. g- a1 t$ f- \公仔箱論壇不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜tvb now,tvbnow,bttvb* F! H& k {+ Q, [
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
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6 z1 s T1 _+ g( m, }! B: Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 U; V$ g: F0 x0 h( z
止咳紅蕃茄 5.39.217.769 K1 R. {+ }8 _3 I" @& C: h" Q
適用：止咳化痰。公仔箱論壇' h$ p Q4 ~/ t7 X0 g
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
- a& {3 a2 p5 A4 U( \( H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 {2 l9 |; u! N8 C# S5 f
醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
! i; m5 {' d$ k3 i! {6 I5 d4 Vtvb now,tvbnow,bttvb還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e# v* d0 P4 w* P0 r
B15.39.217.760 o% O% |0 F- H& }
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、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& t) E" x0 K( I8 Y
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、茄紅素，主要是維生素5.39.217.762 g) f5 l- w) @6 n5 M* p+ ^9 f
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0 w1 K: u' P; _' A可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
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紅糖薑水
4 |0 G! a( }2 A5 j' j適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。; O: `* V" F' N7 T5 M) a8 C8 Y
材料：生薑片tvb now,tvbnow,bttvb% l: ]1 {; k/ K: g
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5 I# l- d0 q5 g. Ktvb now,tvbnow,bttvb克、紅糖! b7 C( n: Q" C+ T6 D9 |6 D
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) W( W3 l; N0 y, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克、蔥白適量。
6 J/ k! g: Y% f# U2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：薑切成
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# L+ C+ @" D1 i" I2 q; E! o公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
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/ [! |$ t+ e5 p. Y長，三、四段即可，加5.39.217.76/ H# t* N+ [( V1 G
500
" u, r( v1 ^0 p! E㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^7 L7 ]3 B! {6 Q' ~! X4 L g( n
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E, e. Y1 D7 j( }+ J
功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F. ?9 s1 ]; W, d# x8 K
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過4 q( [" \9 o5 F' Y* v! D
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℃適用，因為發燒超過6 S9 E4 r6 w5 [ a; F
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4 _1 I- y2 {, H8 I. Otvb now,tvbnow,bttvb℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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紫蘇梅茶
: i& k; o) H* ?( T/ ~1 ~材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
% Q$ [) m+ l g& D) y5.39.217.76作法：每次用# X: n$ }1 ~- @' S
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粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水: j- Q$ P$ p, J/ H- f
500cc5.39.217.76) T/ r4 l/ o- Z
沖泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s- T3 J _8 [- A. N1 ^$ l
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分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅
: l8 v, Y5 V9 E5 C X6 W4 c; X2 P10~15TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x/ U3 y/ z2 ~
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
: o8 S8 E9 a* G. t/ K功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
6 `& X) T( ~- y* ~ d7 I: w: h U0 d+ h5.39.217.76醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y, \. E3 l D5 `: P4 s
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漱口公仔箱論壇% Z) {7 ~. K, ~, q! `: x
適用：吞嚥時喉嚨痛。5 M9 p, l# }) U) n% |
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
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+ j4 \. u. ?0 R% ?3 C H! t7 @5.39.217.76鹽水：用公仔箱論壇6 F! a/ l9 h/ t5 A8 K5 l; h8 L
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3 B) g3 Q ~4 _0 c% Z+ b- O: atvb now,tvbnow,bttvb茶匙（5.39.217.76; u$ H: @1 W0 h9 k" T/ A5 g4 |- Y
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公克）的食鹽加入tvb now,tvbnow,bttvb' _5 J4 D h( r
500TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y6 R+ S% R1 q7 E4 K0 u
㏄的溫開水中。
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檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
w4 ^1 k D9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• # y- [: ~1 { o& n& Z
威士忌水：在一大杯溫開水中加入tvb now,tvbnow,bttvb+ w! p" f9 I+ C( k5 w
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4 s# r$ n* W% M; n9 ~8 g湯匙（5.39.217.764 _4 }' T! ` G% \( I2 k
15ml
% K! b4 A5 `) T$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
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/ K* I6 f z2 P& r# H$ S& A5.39.217.76茶水
( `3 S2 }' A/ S& Z8 ktvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 }* B9 i' k* h# O2 q
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. m1 k( b$ D( F8 y% W4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
% ~+ ^8 t* ^% C+ B4 A2 ]tvb now,tvbnow,bttvb: t1 H( [& x: u. H* [7 k
" r" {5 V: Q. _! V. y公仔箱論壇溫水浴
( {* _% K0 E/ ]作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。5 l1 T8 [ C; z0 E) t+ M
功效：退燒。
2 A" u9 g7 R4 a G2 z& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `; }" U/ }! N/ G! G5 _) D$ W4 y
5.39.217.76; L5 R& ^7 { B4 R$ ]% m+ x! X2 s
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蓋被逼汗% E! g- d: g/ ]- H
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
6 q3 [ t ] a+ P醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。tvb now,tvbnow,bttvb: o' d% _. Y( T# e1 w8 c" {; a
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熱鹽水泡腳
( d1 g+ M& F8 b7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約2 _6 d4 P( q& K! W
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. @- j; E# K- ?$ d公仔箱論壇℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l: h' S" p% ]3 M
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
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刮痧5.39.217.76: c1 P F6 Y E. L; ]% ]
工具：; E, u0 d! }/ S* ?
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潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
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* U, B) d; R) K: E刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。5.39.217.76* I& m7 }9 ^& C" D
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j, ^) P% D2 x
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# D$ p) {4 |# h! ^7 \# N8 P2 g阿嬤的禁忌
$ m' |5 s5 e5 H1 I& D作法：
$ l3 [, x. d0 l$ Y公仔箱論壇1.
2 m3 v2 F! O' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。5.39.217.765 |' k+ H/ S4 d
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+ J C3 X/ k+ I! Utvb now,tvbnow,bttvb喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
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咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S0 E( A7 V1 h( G
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3 b; e" W! U: f6 c# C腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。/ J% @+ S6 k& k5 s; ?' V' J' h
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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