生香菇6朵
: X+ e' @5 }; w& K. ^5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦300g
1 x# l3 E# t' B5 `公仔箱論壇蛤蜊300g
& m1 R' w) m/ ^" t$ D( H" v花枝300g
6 ~( [ h" K8 Q7 p" e公仔箱論壇蟹肉300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 t4 v' ?0 V6 x3 E' q
雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X8 p" Y) g4 ~$ r0 R8 _
紅蘿蔔50g公仔箱論壇. n( k. H) u8 B) l* z+ n" o. W
蒜苗1枝3 `5 A' |% z+ L1 L& c
高麗菜半顆tvb now,tvbnow,bttvb$ d: }( f+ s/ C( y* n6 F S% c
牛奶1000g
6 v6 N0 K( P5 Z2 C, @8 M鹽1小匙、米酒少許9 e7 k% \# i/ C3 N0 J4 x
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5.39.217.76. n a$ L% J1 Z9 `; Q& E" _2 T% f; w
製作方法:
; o9 Q. d: L9 C. c: [+ |0 ]5.39.217.761.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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