生香菇6朵
" ~# D! r6 Z! v% m0 z公仔箱論壇草蝦300g5.39.217.76* f. B! S4 k' b( X
蛤蜊300g; V* W% [' o: |2 N2 [/ h
花枝300g
9 p9 q/ {0 x- y, b# G4 d' ]5.39.217.76蟹肉300g
8 d2 @" R' Y+ K+ `: U! M( K) D V7 `雕魚1片
, Q( C5 \! I# s7 x4 B! i公仔箱論壇紅蘿蔔50gtvb now,tvbnow,bttvb* O* g8 X. w/ ~2 B; b
蒜苗1枝
+ [5 Y6 s" Y& ptvb now,tvbnow,bttvb高麗菜半顆
3 m. C' b8 \( \. Q0 `& V公仔箱論壇牛奶1000g: x# n; E6 d8 v3 }
鹽1小匙、米酒少許5.39.217.76) B2 U \0 I) V# b6 d8 U& E1 H
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製作方法:
% N9 Q, b( k( H3 s5 z! m1 j公仔箱論壇1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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