材料 公仔箱論壇+ p" }* M! S) m8 d! E6 O
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
9 W+ s e: S3 v7 Q* [: Dtvb now,tvbnow,bttvb罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） tvb now,tvbnow,bttvb3 |$ W% P9 y1 `
續隨子一瓶（30克/1 oz） 9 e; ]6 S% o' t7 k! ]
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 5.39.217.76- S; f& N9 |# B! O4 K q
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） 1 x1 \' e, g: t: Y' i. y& y* `% p1 S
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） # E* N# m5 H4 Y% @
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 公仔箱論壇2 _$ X* E* j/ _; C/ M
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） " O/ P( v m% S- y( G4 J. u7 [* X
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
+ M" ?2 H% Q! n% b3 stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥一小粒切碎 公仔箱論壇9 X% @$ v, g4 _3 D
西洋芹兩支切碎
. @6 \0 S1 ~2 J3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
; D) h7 g' G( p9 ]' W m: d+ m5.39.217.76中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） ' }3 E1 j7 I$ Y. d
香菜一茶匙切碎
+ \+ P @: D2 F: n' J5 G% ltvb now,tvbnow,bttvb香蔥一茶匙切碎（可不加） # X5 I7 W N" E
米（680克/1.5 lbs）
6 D) k5 v$ f# a8 Z. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油五大匙
& H6 c, |1 B2 c! [6 g# n鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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