材料
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! U4 j/ |2 `3 k s( B, a0 j. `5.39.217.76雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
. T9 d2 L: c# d7 r" rtvb now,tvbnow,bttvb罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） ; S& V, Z4 T; p& F, a% m
續隨子一瓶（30克/1 oz） tvb now,tvbnow,bttvb0 X7 W i# e4 d/ d s& q! L& E; ^- ~
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 5.39.217.76; C% a6 D+ m1 i+ L
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） tvb now,tvbnow,bttvb( a- H: f* R! O; y( k! M. _, l' c
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
/ v3 Y% H p" i/ h. Ktvb now,tvbnow,bttvb中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
/ c: t' z, M$ u7 b' [6 c（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） 公仔箱論壇+ ?9 g1 \6 H' y2 ^
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 公仔箱論壇4 r% d0 [8 R7 r1 C7 D3 G+ j4 q
洋蔥一小粒切碎
8 k. F9 O, \( P/ k" N* q, a* `$ t5.39.217.76西洋芹兩支切碎
: k4 w/ D: T6 ]( l* Wtvb now,tvbnow,bttvb中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 5.39.217.76. c! D6 l, |! o! B) h( |
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
/ _: P! e, I3 @5 N) w& xtvb now,tvbnow,bttvb香菜一茶匙切碎 5.39.217.76" Q" ~8 K9 S; z$ {( L8 [- O1 \5 Z& t
香蔥一茶匙切碎（可不加）
2 m/ O8 x% q) E; E4 B2 @, d米（680克/1.5 lbs） , s5 `* ^6 G2 q) x& L3 Y/ s
油五大匙
0 m* T" p2 D$ b% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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