材料 公仔箱論壇8 ^/ `0 Q$ Z( X& \6 r' _+ U
$ \7 B/ L* R3 P雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
4 j3 ^' l0 d; n公仔箱論壇罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） 5.39.217.76- r$ ?) |. [' }- I4 j- _! N$ y
續隨子一瓶（30克/1 oz） 公仔箱論壇* Q; C2 y0 V# u; e* L% m
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） tvb now,tvbnow,bttvb/ o1 W; k7 h+ y( u9 H1 x+ W
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） ( y: m3 a; ^" P3 ?* W$ e
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb" O5 M _4 T" C6 q; f
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
' z9 w' H! Q8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） 2 { P7 b% m9 ^- Y1 I0 x
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* e z M: T o9 `
洋蔥一小粒切碎
0 a* C; V/ L: r0 I. F西洋芹兩支切碎 tvb now,tvbnow,bttvb. c- N3 U; ]8 |! a7 u1 s( J' Q
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 公仔箱論壇: R7 J0 Y2 f! e$ a D& e
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
, ^& Z0 i! |1 ]: c4 X香菜一茶匙切碎
! Q+ _% r/ M# d1 }& I5.39.217.76香蔥一茶匙切碎（可不加）
0 \7 [- p2 L+ r! l5.39.217.76米（680克/1.5 lbs）
2 D: R5 T' y1 D+ m" t" y* f公仔箱論壇油五大匙
' W# t& t! P% r$ L鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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