; X6 O% c& C9 a9 f' B; {4 b+ r& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l% A1 Q5 A5 R2 ]0 u5 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：
" \3 E& K9 B1 O( o$ s6 t雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，5.39.217.76; [6 i5 a; [/ Q, [
2 z# k5 |" Y- r P公仔箱論壇甜紅椒 2 個 [切粒]，6 l' A B6 Z# z( D P/ H% \
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蒜蓉 1 湯匙，5.39.217.76) E) W( m! v9 J) l% T
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蔥粒 裝飾用
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2 V% s8 ] F, ]3 A6 n' d$ M! a1 n) d" @製法：5.39.217.764 o- V) v5 ~4 o2 q0 E# f g
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。8 F& E. Q4 @. ^% ^2 S; @& S
0 A& ?6 } k; K( ~, K- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。5.39.217.764 z( u% a4 l6 ]" N' I
/ S6 W6 q/ d5 \0 W$ g3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。9 K* c5 I' Y6 C
; e6 h3 Y0 t9 T3 e7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
5 M. p9 f2 G* Ftvb now,tvbnow,bttvb醃料： 2 s+ D; a7 d: Z% {
9 E% f: p, O7 r& a特級蠔油 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O- s* G+ `2 V
5.39.217.76 A( |* b9 O- H6 [/ `; d
粟粉 1/2 茶匙，- e7 W5 N7 ^7 G$ `0 A* i
2 R/ | |+ W5 x- Y! w4 S油 1/2 茶匙
6 ^$ f4 P! A8 l1 M! q. stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 Y: ~5 R4 }! j5 z4 y
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb, Q) S+ W( M& C" u3 }& }* D" l
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豆瓣醬 2 湯匙，5.39.217.76' k; E4 k8 H! ^4 K$ l. J
9 u: P8 M* E2 w P+ C1 |調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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