[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

TY2

; _9 M! `+ g5 T9 L, @
tvb now,tvbnow,bttvb. X$ a% A9 \2 g) c9 r
材料：
" b, Y+ f2 V: A' j  n5.39.217.76/ u* a8 X5 p) c' H- m
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，5.39.217.76; q( k* E8 M9 t

# s9 e! p  a5 v' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb# g7 S( f" u7 c$ ?6 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X7 w) {* {2 V8 Y
蒜頭 2 粒 [切碎]& [( ^2 H' f! W) M2 i# ~

9 L4 k) Q1 \+ a! ^1 t; d製法：
# w. K, n% q. G4 V, E公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
# z( ]  a, s* i7 L# {tvb now,tvbnow,bttvb
% e; {. d' }4 S! F2 b7 J/ E公仔箱論壇調味：. P. p& m; b' Z
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ f1 U! Y' H$ Q% I  g5 M6 d5 Y4 H
公仔箱論壇6 m$ f- o1 k- j& g# g
tvb now,tvbnow,bttvb& I% o5 P0 Q3 ?! _
更多食譜，請按此