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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E* _% C2 S& J) E, P5 Z
沙朗牛肉....120克
. [0 ?! x$ l+ @& A2 w% rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 5.39.217.763 A8 P% I+ e! D$ E+ j
油.................2湯匙(任何烹調用的)
/ x8 g0 E# x% T( @/ |公仔箱論壇醬油.............1湯匙
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辣醬料：
/ `, C8 w5 }1 J2 Y0 X/ e- f: }辣椒粉.........2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 D7 L* E) ]: E
魚露.............3湯匙
$ c, s: F6 [6 P5 H+ v3 I檸檬汁.........3湯匙 5.39.217.76& e* d6 ~+ V) q, x% j/ Z
糖.................1/2茶匙 & E, K6 N* X, X. m) N5 W9 o H. m( y
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
# V: a! s* D, R% S5.39.217.76香菜.............1茶匙(切碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]0 c9 k$ [& S' O9 G! L
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做法：
7 y* P8 B! f7 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
' i1 ^ h, ?+ c# u2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
" `1 M+ f! u; M& v" @: k" B3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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