 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. a- x0 ?! ~
4 Y, h6 j- Z. ]3 otvb now,tvbnow,bttvb材料：
; r- a' i4 x7 p) P& t. S5.39.217.76沙朗牛肉....120克
+ S c* E, }1 ~- v7 t6 k# X4 }6 O( ]5.39.217.76黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇5 z/ C0 u& @5 s* ~4 d
油.................2湯匙(任何烹調用的)
" R1 Y9 \2 n+ ^: F, Y醬油.............1湯匙
% S9 p8 ^$ V, l! u6 o- h& w% m% `) o! ?# ?
辣醬料： 公仔箱論壇3 _& F3 k9 _/ Y- Y% @# j! u& q
辣椒粉.........2湯匙 5 Z a+ T3 x% |: {4 I# J0 v( O
魚露.............3湯匙 5.39.217.765 ~# M9 W% ~4 y! a! c- M3 J( ?1 g
檸檬汁.........3湯匙
: L6 m# r* g5 O, r: }糖.................1/2茶匙
6 D, T1 \: O: T紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c& O, W) @" u/ F7 f, |, l) F) k* _
香菜.............1茶匙(切碎的) ( q, |4 r7 K8 v' o
4 f4 x, q+ ?3 b2 t. h6 j. etvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 H5 R9 J* U k9 W+ d1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 7 M' z) G, |2 O: a5 h. D7 z( y
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb+ }( O! c. d+ ]1 \( Q& J
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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