材料： 橫切成圈鮮魷250克公仔箱論壇5 t4 R# g( @7 }2 x9 U$ e
切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb$ z1 x: q6 ] b& U" {
切絲甜青椒半個
$ D" v2 D! j* a: vtvb now,tvbnow,bttvb上粉用麵粉半杯
2 a$ x/ s2 }& W9 ^6 H& `3 i芡汁：
0 E6 S o9 n/ ~% W) s甜酸醬3/4杯
7 W8 N2 U5 j( i: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片
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3 ~, A, m) q9 d! Q5 N- _# E製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |* i0 E) Z O+ q" b/ y1 g& D
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
. n# ~& R* `# U, `* B& N0 t' D/ w' _3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 , P) p9 e' n4 S; z
1 E$ _; z& i5 C/ K( Y: Z5.39.217.76調味： 蠔油2湯匙
* b/ g* X! p6 v8 K$ g9 E2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙5.39.217.76. q/ i% i1 g) F; U* B( ~
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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