材料： 橫切成圈鮮魷250克
! t3 Y. y0 W3 g0 w& K切絲洋蔥半個
& p) k; J" N7 T: b* m2 n/ b* x切絲甜青椒半個0 u$ |0 a; I0 D) j; s8 I
上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n0 h6 y8 g0 o' A i
芡汁：
6 x- {0 W+ h' X, C8 @* g* r甜酸醬3/4杯5 [; @# b' [1 u( ]. H0 w
切塊菠蘿2片
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( X& X6 l% w, `) n6 p5.39.217.76製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。, W: V& Y% M* T t0 N, q$ }
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。5.39.217.760 A8 c% d$ o9 l6 A% S
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K+ o$ H" g2 E# k$ u
6 ^# |% Z6 f7 T S% T3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 蠔油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) \7 U2 T7 X# p9 R0 q0 B* ?8 K) Q
粟粉1茶匙
* I0 [7 c6 g# i, A9 x& I1 @5.39.217.76雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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