材料： 橫切成圈鮮魷250克tvb now,tvbnow,bttvb3 i" B3 |) m; [' |8 J% x
切絲洋蔥半個
( r$ c! Q" A- d4 w8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個
1 a% ?# n3 @" ?9 I. Y* G% q; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯
l& Z8 k2 s. o q5.39.217.76芡汁：公仔箱論壇6 \* U0 I" r1 A/ M* f' L2 d3 I
甜酸醬3/4杯
: j1 B' }' j* Z7 h( Etvb now,tvbnow,bttvb切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.76' |8 u' g' O% O. W+ \) K6 L# i
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇) ^* S$ g9 j8 K) t
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 公仔箱論壇4 J9 K1 ]6 H5 s3 Q& a( N# [
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調味： 蠔油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }$ `& L0 L& g% k8 I( T! ]) I
粟粉1茶匙. {1 T! r: f0 U* `4 z, `
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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