材料
: _: @ r9 i3 d; c+ E$ s公仔箱論壇' `; o( E5 G% ~. q/ ]2 u: |
龍 蝦 2 隻
" O' u# y. W) |) p C# c+ N) m+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙 肉 2 片- Q0 n- H) V9 ]( ^! t8 t
泮 蔥 1 / 2 個
9 V0 y: {: K7 U: G3 k* X# W蘑 菇 8 粒
4 Y' ?* A% ^ {! o5.39.217.76牛 油 3 湯 匙
8 H/ M4 j' n! ~0 J6 v公仔箱論壇小 麥 粉 2 湯 匙
3 o* b* i* o) I; S7 Y ~. K公仔箱論壇麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
8 m; j* P8 f+ c! A3 H8 G5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
g0 U% B# G$ _. o水 芹 適 量
7 _6 u. a# P& l* U# y1 z7 M$ k2 u9 ~: q6 `
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D1 Z' x! g; l3 t
4 d& p; ]* ^- I: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。
1 ^ I. U' ]- H x8 G公仔箱論壇公仔箱論壇3 [$ p1 s4 t& A' [3 j m
2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。
+ n6 e- y1 K+ ~4 D! L, R
- A- d- x: b8 ^( K+ p utvb now,tvbnow,bttvb 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
( d8 l* t( p0 N/ A; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, h+ G2 W, G( }9 R
4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
| 
