女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，分期对肌肤展开操持能够完成力倍功半的美容成绩。 月经期tvb now,tvbnow,bttvb5 T. K* {- q; e2 s" l
清凉肌肤补水为先公仔箱論壇; e; h$ Z" m. a5 h7 K
时间：月经来的第一天到末端一天
3 x) s+ ` q) f( b5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 体内变化：体内荷尔蒙分泌量火速贬值，体温也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。
: K8 r' L9 S9 P. W% Q+ Y 确切项目：肌肤保湿，去黑眼圈前因：由于月经期间血液的流失简明形成身躯的生理疲劳和脆弱，黑眼圈经常极其触目然。同时，体温的跌落，经常导致除旧布新压力加强，体内粪土无法准时排放，肤色也会变得阴沉、匮乏光泽。所以这一时期主要还是在于“养”上面。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^/ G) ?9 g* v$ _
卵胞期
1 d0 r7 ^, M0 `! C1 p2 R公仔箱論壇 好时期虎胆尝“鲜”
/ U% j1 ^( K e' j1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 时间：月经的第5-14天，时间可能延续10天左右体内变化：荷尔蒙分泌茂郁，血液中的雌激素工力逐步回升，身躯除旧布新茂郁。tvb now,tvbnow,bttvb) p2 U, ~: O0 r! O
确切项目：卵胞期是肌肤形式出色的时期。这个阶段，体内的荷尔蒙分泌增强，血液中的雌、孕激素含量也稳步回升，肌肤除旧布新均衡规矩，皮肤血液丰满，风头出精心润滑、白净水灵的形式。这个时候皮肤也属于比较“粗壮”的时候，可尝试些新的美容方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p& Z& G! Y, O
黄体期
3 \; ]7 K( J) A4 |) i- h5.39.217.76 实行整洁避让“油痘”
( d: U, {4 n0 B( u" |- c 时间：月经后15天算起，时间可能延续14天左右体内变化：雌性荷尔蒙分泌减轻，雄性荷尔蒙分泌增强;同时，雌激素的工力贬值，孕激素的工力不断先进。在排卵后产生的黄体素的作用下，简明内分泌失调。
# r: t# v! V" a) H! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 确切项目：这一时期雄性荷尔蒙占主导位置，肌肤处于最火急的时期。在雄性荷尔蒙的作用下，肌肤油脂分泌茂郁，毛孔粗壮，除外，孕激素工力的先进，使肌肤角质不断匀祸厚，痘痘、粉刺都可能聚拢暴发。tvb now,tvbnow,bttvb; z8 X* y+ Y* F8 E; v% n
抓住对的时机，让你的美容事业事半功倍，小编推荐几款美容养颜食品。
4 w0 Q3 K6 K! i, @5 }; Htvb now,tvbnow,bttvb ◆酸枣仁茶tvb now,tvbnow,bttvb$ \; g. o! |' J1 H) m0 Y) P' e
专治阴血不足。虚烦失眠。
4 s* f' m3 U! T6 L* F 酸枣仁有养心安神、益阴敛汗的功能，对于月经血量不足、失眠多梦、心悸、盗汗和头晕等很有效。tvb now,tvbnow,bttvb) `9 s& l9 c. p' a- t9 X8 F
平时爱喝茶的美眉们，无妨月经来前多喝酸枣仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r N- |! }+ p8 [1 K7 h% j- S
药材─
N6 `! s2 \- L9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸枣仁2钱、茯神2钱、红茶1包、甜菊叶3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^% P- z% v* k; l; k
作法─
: R( P* `4 a9 F5 F1 e6 u O 1. 酸枣仁、茯神与甜菊叶以500cc的水煮沸，接着将药材捞除。
9 W% i$ `. r+ w 2. 药汁趁热，冲泡红茶后即可饮用。
2 }3 [" n0 F2 _4 ^' M, ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P1 d S/ w. n
◆红豆薏仁汤8 F* F1 p' i2 X
专治经前水肿。下肢浮肿明显。公仔箱論壇3 _2 @' c2 `7 p# G% m/ d, q
这道甜品除了大家熟知能补血的红豆，薏仁好处多多，可增进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消水肿的作，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润皮肤。
' y# i6 @8 F0 x; a8 O: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料─
8 [* Q2 z, R, y$ I公仔箱論壇 红豆80公克、薏仁80公克
/ |* m0 I; t( @) ^8 ~ 药材─
4 X' I% {' U' N/ u3 @# Q0 [+ C0 xtvb now,tvbnow,bttvb 广陈皮3钱、大枣10颗、甘草1片
- p9 S! G3 l9 Y! j) s$ G. ^ 作法─6 \* h+ [0 K# D2 |3 W( X
1. 红豆与薏仁泡水一晚备用。
# U, m: _" g$ T8 ytvb now,tvbnow,bttvb 2. 加入药材煮至软即可。, P) B" K$ I! S) N$ Q0 a4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H. R# }, {0 X, o7 a/ N- q& E; Z
◆牛肉冻公仔箱論壇: s4 h; o$ z" w0 x
专治血瘀症。月经血块多。tvb now,tvbnow,bttvb4 }2 s% o; d8 Q4 M: Y# `
运用“失笑散”加减过后的配方做成的美味牛肉冻，可以活化血瘀的现象，改善月经血块多的现象，同时也可以减轻经痛的不舒服。7 M6 D9 ~. t/ T k2 r" ]4 X6 [ L
材料─
" x$ A4 S8 h' ^2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肉500公克、肉桂1公克、葱末10公克、香菜末15公克、吉利丁2片$ z1 C' T$ W; J- G. }! U6 ?
调味料─公仔箱論壇: z7 F8 s5 o+ @
盐1小匙、黄酒100公克5.39.217.76% e6 E6 s' B) h1 i
药材─tvb now,tvbnow,bttvb8 O2 w3 b4 N" ?! V% y
浦黄3钱、桃仁3钱、红花5分公仔箱論壇, @. ~6 o, U) ]: A* j! R
作法─8 o$ W; z. ?& v6 E' `; ~* c0 X
1. 牛肉洗净切块，连同药材放入锅内加水适量，文火熬煮约1小时;吉利丁泡冰水软化。
' i/ \/ _' P/ G4 G: v+ w1 j ]公仔箱論壇 2. 将牛肉与肉汁另取出，熬至黏稠时加入沥过水份的吉利丁，待温度稍降后加入黄酒、肉桂搅匀，放凉或冷藏成冻。tvb now,tvbnow,bttvb( P8 y, Z( Q$ {! U) a% \( P4 d
3. 食用时可加葱末、香菜末及盐调味。 |
發表於 2010-5-16 11:41 AM
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