[西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪

nt1972

6 G% J% H" F* }- i0 P/ t
材料：
# d% E* ]7 T5 c8 _tvb now,tvbnow,bttvb涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙; A1 O4 [  F1 K% q0 N5 d& o7 I

  Q' Y% Y. c0 S' K, w% u+ t- C4 O) s公仔箱論壇 5 T- m8 @* S, g5 o
做法：
3 F) c& O' M+ A6 l7 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋和水一起拌勻備用。5.39.217.76$ m$ z4 o& z# S8 H' J1 O
tvb now,tvbnow,bttvb: L6 c) T, P7 v7 X1 }; K; m
2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。公仔箱論壇9 R" M& I+ P. S- R

( G/ h9 y  E0 C% W% y) @* @# M3. 加入蒜蓉爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b4 O; W( N# R: p# o8 b. R

& f2 w  }0 W* N  ?& J, B8 i5 Z( i) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。7 t3 l+ ~  T. U( q# K% O

! R& i7 b6 N( z% z5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。" W" V2 k0 [; h7 X0 D' F

3 W- I9 l; J) P