用料是:
' Y8 j8 P! _* F5 F. D公仔箱論壇粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.5.39.217.76* ]* E7 `: C5 x$ G# l
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做法: 1 ?! P3 W6 o- c# f* X. z
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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4 o+ ~, M' w* M6 x小貼士: 5 z. v: F7 \! z- M( E% m
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q1 F/ q: Y9 r' _
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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