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粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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4 R ?- ~5 X& x( ~. o, a公仔箱論壇做法:
$ x, X( Q- i# n9 @- A) J& C6 `7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。( ^' o" Y; M4 T
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小貼士: 5.39.217.76" x' w. {+ L( A! Y+ U
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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