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[健康資訊] 切勿在巴士或火車上靠窗打盹

公仔箱論壇# {2 V* R. A# d7 F

2 D. Q* l! q- U9 e: A9 L$ w搭巴士或火車時睡覺比較危險,因為遇到車廂晃動或急剎車等突然情況時會來不及反應。一般上,清醒時,肌肉保持緊張的狀態,可做出及時的反應。但人處於睡眠狀態時,肌肉是放鬆的,尤其腰椎部份。緊急狀況下,腰椎和頸椎容易錯位。3 m/ r! u7 J8 q4 M

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8 N$ q$ i: ?* Y" w) x7 p特別是靠著窗戶睡覺,即使外面不是寒冬,開窗的情況下會有風吹進,睡覺時皮膚的毛孔是張開的,容易引起神經末梢受損,嚴重的情況是睡醒後還會導致嘴歪。
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