以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
5 G7 h. Z2 L3 v# K. W材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v4 _0 q# j, a" o
新 鮮 三 文 魚 肉 90克 / k+ c* B8 \. }6 H- _! {5 {
越 南 春 卷 皮 10片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K% B5 |/ p1 q' w- d4 K* N" D
甘 筍 2條
y1 e8 E: T9 @) ~; p8 T青 瓜 1/2條 5.39.217.769 |+ C+ c0 {& \! [% q+ p
洋 蔥 1/2個 公仔箱論壇# o2 V5 C; ]# v3 u' a, }1 \
車 厘 茄 8粒 公仔箱論壇0 f) R; w% r, P4 A& G
: l+ p1 ?. L- h, g, F5.39.217.76
5 E2 b0 ?" l) D5.39.217.76調味
( U t$ ]. z6 u# A% v沙 律 汁
: J1 C0 v* F7 T6 ^( z" m蘋 果 醋 4湯 匙
# ]6 S S% n& o* I: o H公仔箱論壇雜 錦 香 草 2湯 匙 ( a o/ [# r* T4 i. [0 g
蜜 糖 2湯 匙
+ J2 u8 s4 F8 r, l7 i檸 檬 汁 1湯 匙 7 y$ I( ~1 n( m4 U! ~6 ^
蒜 蓉 2粒
. C+ F" v n! r& b. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄 荷 葉 數 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W+ H* I5 b- J1 K0 x/ H7 c
辣 椒 碎 適 量
1 f. g0 W2 e% T. B; T% f5.39.217.76橄 欖 油 適 量 1 D! m9 T+ J) L- {3 Z$ O- J* s
7 z9 L0 B. v& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
% K% W( c. {# ]; E, m7 z/ I. n公仔箱論壇1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
# a4 P$ Q2 I0 [2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。 公仔箱論壇 [, _! t. C e; I- i, h: S
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
1 f* T6 g3 @6 M' _, Q: Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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