以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
9 v$ b2 i- Y8 H9 W* l# ^- G6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 G/ S) i+ f+ V1 s; Z2 n; o+ {9 Ptvb now,tvbnow,bttvb新 鮮 三 文 魚 肉 90克 : {" B; w) L3 A' k# f) f
越 南 春 卷 皮 10片 公仔箱論壇) [; r6 @- F2 m* I: I
甘 筍 2條 公仔箱論壇1 o+ t( R2 ]* B* F' T% E5 T
青 瓜 1/2條 tvb now,tvbnow,bttvb% ]$ Q3 |3 n) x; j5 k
洋 蔥 1/2個 ; I7 B' K/ X0 ~' d5 j
車 厘 茄 8粒 tvb now,tvbnow,bttvb; o, Z0 I q- _; n2 c, G
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公仔箱論壇& W% r) f; T1 b0 n
調味
$ c; f6 |" D) L5 q" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 律 汁
/ N8 h i/ {% e3 R3 C: |5.39.217.76蘋 果 醋 4湯 匙
0 m; S$ Q1 B; _# V9 D# f3 f# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜 錦 香 草 2湯 匙 0 |, U! m: L! @. j) t
蜜 糖 2湯 匙
7 b+ M. r. H$ o2 W2 Vtvb now,tvbnow,bttvb檸 檬 汁 1湯 匙
7 Q4 x9 Y m3 K' v. S2 q% l5 {5.39.217.76蒜 蓉 2粒 " H. G" q9 H+ O+ r' x2 f' G
薄 荷 葉 數 片
" x; ?8 F4 m6 T1 X, M _" V5.39.217.76辣 椒 碎 適 量
( [/ I2 X' N& Y5 W) H公仔箱論壇橄 欖 油 適 量
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; w" x* ^% R; l( y, @" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
+ h# `4 r' F6 @. q$ t2 t! Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。 + H3 k l: Y1 [; w, H& `
2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。 & Q% X! U4 E) s0 h0 o8 h! Q: v# F- W
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
: s' ^! O0 M: M5 I9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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