5.39.217.76$ ? M3 f6 l" i! z8 w+ f
| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士
1 B- [/ Q8 t+ x7 M, ?# w6 Xtvb now,tvbnow,bttvb熟薯仔粒----3安士公仔箱論壇4 b& N& P& o) C/ a4 ?+ b
洋蔥粒----2安士
& K2 w3 W8 Y5 _! h. ~2 F- J甜紅椒粒----2安士公仔箱論壇+ x) `, n2 A( E) L3 t. _- A
青豆粒----2安士
3 l+ ]: s6 X1 p公仔箱論壇美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒公仔箱論壇& M# b }1 J& Z. e7 R9 z
2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒公仔箱論壇) } w3 { t' s/ N' E- b5 Z1 |
3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。
/ R: n) d6 r% ~ g ]2 _5.39.217.764.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙5.39.217.769 ]2 W/ G0 H$ b1 u- }: L- T0 N3 J; r
胡椒粉----少許 |
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發表於 2007-11-22 11:05 AM
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