[西式食譜] 超級漢堡

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材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） ) n$ K* d- O# I7 l5 y! |8 E. e5.39.217.76紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片） ! H" |$ \' Z2 C3 t2 J: F9 g雞蛋　　　　　　　1隻tvb now,tvbnow,bttvb5 u4 E2 e$ T* s; v4 a  R 麵包糠　　　　　　1杯 + \6 O" R4 O( J1 z. {7 {$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　　　　　適量tvb now,tvbnow,bttvb; \, H3 u! V3 U, ?3 F  V4 B5 u" k! q/ N 黑胡椒　　　　　　適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y$ h5 h6 I+ W3 G" O3 \ 番茄　　　　　　　1個（切片） 8 x/ ~9 G0 p5 d; Dtvb now,tvbnow,bttvb生菜　　　　　　　4片8 l4 M% a$ Y/ g- k+ B; ] 漢堡麵包　　　　　2份5.39.217.767 |' X/ e' c+ p, J4 _, S" F 橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 3 R# f3 c# E! [) v$ f公仔箱論壇2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。, p* j# f3 y, V: \ 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。5.39.217.761 v5 a  n( a: h( P 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。