牡羊座
& c6 {2 t- V! D- N5.39.217.76個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。5.39.217.76 N5 i. k) ?! v
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
, c+ R5 d8 M1 \, m: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
# j: S2 Q W" E/ [: [5 k: E2 E+ w避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。公仔箱論壇( W% z2 w+ l5 y7 o6 [# ]2 @
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。5.39.217.760 i: Z2 B0 U; c% G: v) L
1 Y; p( @, ?" Z" u
金牛座) O2 F9 p: Y. e* f$ N5 M* k
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
2 ?+ V: t4 O+ Y0 f2 Y5.39.217.76體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。公仔箱論壇( _1 G0 C( ?4 O
疾病：常有甲狀線的問題。
$ G4 ~0 l. J. U: otvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。5.39.217.768 I+ y! Z. q* _
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。: Q, T8 O* @' ^6 A& @& \" s) ~
5.39.217.769 t" F5 P" U: E5 J( K+ e" B4 h
雙子座
* P- {- I$ S4 C7 {個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。tvb now,tvbnow,bttvb" Y8 A U8 X# j$ v& ?% D( ] |4 Y
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
1 g+ m6 z7 H8 R3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
" w5 X& _/ o1 K1 h( H, Z5.39.217.76避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
3 f) K0 W4 G1 |* k運動：踩腳踏車。
, D6 u0 d! \! a: O) O. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! X: p1 _0 w0 `: ^! _4 x
巨蟹座
1 @% ]* c1 ~1 M個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。5.39.217.76$ y1 S, N6 Z; Y8 U; A W: z, Y
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
5 G4 \, m# w6 ^' T* S, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：常有胃腸不適之慮。. s- w' K7 w# U' o( w e4 Q5 O
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。- O- d" w% r3 Z7 [! n ~
運動：做家事、拖地、洗衣服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \7 P2 J: s" b. A8 O
2 ^1 J1 r a; l. X/ x* x7 M7 ^5.39.217.76獅子座
+ G: O3 l0 X* f公仔箱論壇個性：主觀、自尊心強。tvb now,tvbnow,bttvb4 w, O, E6 f& ~& G) o: A
體態：腰部發胖，直筒型身材。
$ y( q" |& V+ P疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。tvb now,tvbnow,bttvb. j" @, Q9 O: p/ n' [
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
, u2 s. J# h! F: _; g. B" m運動：三十分疾走。tvb now,tvbnow,bttvb; U. R3 R. }5 A3 ~- f( h0 n
! G( L, s; c1 m. o- `處女座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L' w) M- w; t4 S! }1 h, X* d
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
0 R3 `% [ _5 }5 v8 T體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
) R- @6 w2 M6 D; \/ N# T1 ]疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。公仔箱論壇9 q- {7 i( c5 C- m8 f |2 {' C
避免肥胖法：避免補得太過頭。
! N2 u2 O4 @6 }9 D& e5.39.217.76運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \* ?+ ~; h! e" y- w q! q( K
k2 [5 i- ?& N天秤座
9 T0 E2 V; ]$ P1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C/ b) N: h) p4 @7 P. u
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。公仔箱論壇 N/ S+ j8 e5 u$ U/ F
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。5.39.217.761 `. |. v1 i" W) X# \# q9 g; i
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。) G8 m0 a$ {1 H6 \
運動：有氧舞蹈。
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8 q) ?* f* V6 o! E5 p) u9 S3 l6 u3 M天蠍座tvb now,tvbnow,bttvb7 N$ {% a, R+ m/ f: T+ ]# K
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。公仔箱論壇# U+ q6 `9 S8 I) \# I2 P
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。' g/ o9 J" O/ |) k, F
疾病：留意生殖器疾病。公仔箱論壇$ y4 N9 ?' A& V! a: ?# ~8 [
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。5.39.217.76! ?% i. m Z4 l
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
; ? g; r$ K/ T- |2 M8 N( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d- Y: M! ]. Z r
射手座公仔箱論壇, }+ S! A9 ^* D2 |' |) X; r ^
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
3 j5 y7 Y! {7 J# F- P! u1 B公仔箱論壇體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
0 p3 H6 t& R0 J+ Ztvb now,tvbnow,bttvb疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
9 P; D& T& X- ]2 v: a- k; d避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
5 H* {* Z' W& W$ p) ^) ]( f運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
3 U2 l# D/ V! D& P/ C1 I1 w公仔箱論壇
# ?2 F! e4 V0 s: d1 T( Otvb now,tvbnow,bttvb摩羯座% r" U# w0 p6 A
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
4 H- V' F+ _$ b/ O" K( `4 [公仔箱論壇體態：肥胖是高階主管的形象。' e2 j3 D P$ W) [. {% o3 q
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。0 [, C1 O5 u1 y, _2 o! n: v
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
% e( k3 ?! J; x+ J8 y: E" f: w5.39.217.76運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
1 c q; B$ _2 Z6 K- ^! G: W8 a6 ~5.39.217.76公仔箱論壇: G8 i \' G {+ g0 n
水瓶座公仔箱論壇# {' Y6 A3 S, J6 {2 ~- }. _" m; |
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
' c! C& K, S* l7 Q體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb" K; f5 }, u& v. q4 |1 M3 @
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
% T8 `" D5 p: `. Y2 E7 ^# i( O9 ~& y5.39.217.76避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。5.39.217.76' G! t' B# ^% w- i# ~+ x" J
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
9 Z: @' q2 r& `* _7 v" ?% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j0 Q# I. M% d# r+ ztvb now,tvbnow,bttvb雙魚座
( i2 m* X X' C8 p V) w6 L個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。5.39.217.765 @, N- j9 V4 m" Q6 k( Z) ^
體態：下半身容易囤積水份。
& O+ h. W+ d; N" B5 s8 Xtvb now,tvbnow,bttvb疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
; F7 y8 _$ u( l: Y- F0 e% M避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點公仔箱論壇# \3 z. r( r. J% M" ~
吧。1 r: z7 z o" ^
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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