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[星座] [轉貼] 十二星座的 "身材" 和 "避免肥胖法"

牡羊座TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S8 |; R' `$ r; ^0 {8 d
個性:憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。- f; O* P( c8 @3 l" p% j
體態:通常都有顆大頭跟大臉。
6 F( t: Z6 L% Q  h6 f/ D8 y" p疾病:常頭痛、火氣大、便秘。
$ K3 S  K8 E6 q$ b避免肥胖法:不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。5.39.217.763 ]; X9 o; Y" B0 M/ S
運動:通勤者提前兩站下車步行,以走樓梯取代電梯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T# F3 i& x, J' j7 c- E* G, L/ l+ n, z
5.39.217.76: q8 f. s. X! ]6 n( h8 j- K
金牛座
2 L1 G6 \9 F8 K0 z: A# t個性:保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
2 p( X  S( J" p. L: Q: h( F體態:下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
9 w  K6 j' {2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病:常有甲狀線的問題。
# W" q# S9 W2 n- e. M( Otvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法:不邊談事邊吃飯,抽屜不要擺零食。公仔箱論壇& M$ s  e2 Q$ I3 Q6 T, C
運動:原地跳繩或搖呼拉圈。
1 O  ^0 [1 I% w* P5.39.217.766 I) C6 a1 I* o( ^) ?  h7 L
雙子座5.39.217.76) t7 c' |# \- }: r2 m5 x
個性:精明靈活善解人意,三心二意猶豫不決,沒耐性。tvb now,tvbnow,bttvb  b5 e- R: Y5 s1 S
體態:骨架細,發育不良較缺乏曲線。, q+ i" H) d9 z: U7 |  g& _+ |6 r
疾病:眼睛常疲勞,肩頸較酸痛,腦神經衰弱。7 _$ G" ?/ O" }" k9 t
避免肥胖法:不至攤販亂吃東西,咀嚼放慢。
) C5 j4 k( E4 e: ~+ W0 ]7 S公仔箱論壇運動:踩腳踏車。
+ O6 w. \" f5 i" \2 g公仔箱論壇
/ \! s& C' T, ?! |( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巨蟹座tvb now,tvbnow,bttvb$ V( f9 S- ~: s$ J
個性:節省、好管閒事、情緒化、愛家。
0 w7 J+ T8 c, x: u0 @公仔箱論壇體態:易胖易瘦,較容易產生肥胖紋。公仔箱論壇3 G" [) I( V( c+ d
疾病:常有胃腸不適之慮。$ V0 H9 e7 n  L' B/ f) E
避免肥胖法:宜採少量多餐制,每餐飯七分飽就好,不花錢去「吃到飽」 餐廳。
0 o- L+ O/ k% P3 l" ]; Ltvb now,tvbnow,bttvb運動:做家事、拖地、洗衣服。) f# s7 ~; i! F6 X  Z2 f5 c* J# q+ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C" J0 @+ m; Y7 l7 D- U+ h9 m
獅子座
9 i6 g! z* V0 @5 ?5 t: {* @4 {個性:主觀、自尊心強。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t% [! v1 d; S
體態:腰部發胖,直筒型身材。- `5 _9 f% l5 q9 A! K" h2 ]" W
疾病:留意心肺功能、脊椎較? z。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& |1 ]% s2 n3 z; V5 O* A! L
避免?峟D法:應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。# f0 d* o* F' ?5 W
運動:三十分疾走。
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7 ~5 ^2 N: [: d5.39.217.76處女座
# x' D  G6 s) U: {  }. Q: K9 F個性:嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。. g  f' Z, u/ \
體態:肚子容易出現游泳圈、體質虛。. c& O  e# O% y, U& R9 u
疾病:水腫、代謝失調、注意腎功能,並注意排尿和飲水。
6 c/ H- \0 g5 V$ t  e2 h& [, s$ Itvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法:避免補得太過頭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q4 s9 t9 r+ s2 `2 M' b
運動:除了每天跑步15至30分鐘,還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
# {  L/ o& P# ~. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76  {/ j- v: ?- V
天秤座
. p+ t. z  \; u$ T8 l( stvb now,tvbnow,bttvb個性:優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
. \2 o1 }9 x! F公仔箱論壇體態:因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。公仔箱論壇2 b% ?' u) D/ Z' n* P  @+ D' H
疾病:水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。5.39.217.76# ~3 l; a1 k' I  K2 ?+ M
避免肥胖法:不偏食、不因人情而過量用餐。公仔箱論壇' \$ R+ U% j! k  Y3 [
運動:有氧舞蹈。
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2 ~3 A( M5 }, a0 }tvb now,tvbnow,bttvb天蠍座TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \0 C: o" j& i- k
個性:占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m! v8 B  i9 r* q6 h
體態:臀圍比人大一號、避免久坐。
1 \- f8 W' c3 p公仔箱論壇疾病:留意生殖器疾病。
: h! p  H7 G4 ^" y9 N公仔箱論壇避免肥胖法:不要成為標準的肉食主義者,偶而也吃吃素吧。3 L8 ?/ j* {9 o8 G9 Q) `4 d: G
運動:提肛運動不僅可增加性能力,也能縮小腹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G$ u7 W+ l/ P* \$ Y0 I

7 r; x6 [3 }/ N3 B公仔箱論壇射手座
) o* s" P1 y* D1 ?5.39.217.76個性:反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
7 Y' V- d1 m& w0 t- k體態:身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
8 V/ L3 K+ F9 U! e: L1 X* O2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病:肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
- L' q& Q/ p  w- }3 @避免肥胖法:忌吃速食油炸食物。公仔箱論壇, s6 x( f& E! B
運動:泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
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摩羯座( Y) a; v2 ^0 a# ?' ~0 \
個性:耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。tvb now,tvbnow,bttvb" @! W8 G0 j' F- C$ U3 b7 h
體態:肥胖是高階主管的形象。
4 [; H+ K" w& D8 _! `$ W6 O' K) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病:注意關節、骨骼和牙齒。! d, w! ^6 u% ]% J7 c1 W( h, `2 h
避免肥胖法:細嚼慢嚥讓消化順利。
" l6 m" \2 p1 `, o" h  g% b& p公仔箱論壇運動:洗澡時的毛巾操,或起床後上床前原地跑步15至20分。5.39.217.76" ^" U/ F* x& q: o2 e

& B9 ~4 x, ]9 E6 P6 g2 ^: L, wtvb now,tvbnow,bttvb水瓶座
- A! h' ?; w4 a( {6 ~$ [5.39.217.76個性:新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
4 J# [9 ?% P; e; S8 u體態:腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
7 E0 p, x4 a' U, ~" h: C. Y5.39.217.76疾病:手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。4 t# a3 I( u' J) Y- P
避免肥胖法:睡前4小時禁止進食。
3 q1 n" A4 \; {. H4 U" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動:睡前抬腿5分鐘,或做有氧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j2 E/ Z7 B- ^1 x8 t- R
5.39.217.76* ]1 ^* Y, C1 b* ^$ u% U
雙魚座公仔箱論壇9 q0 f9 A3 O! Y
個性:溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
" e( N) @! a( @7 J/ \# e體態:下半身容易囤積水份。. I% q1 a, y  b+ r  D9 ^& p; w
疾病:內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
, p* ~: `( W/ n5.39.217.76避免肥胖法:矛盾使雙魚座變胖,想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力,樂觀點
3 O/ g- M( N( v" O; p. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吧。tvb now,tvbnow,bttvb1 A4 V+ x" v4 W
運動:仰式、蛙式和自由式等游泳,可讓雙魚座娛樂兼瘦身 .
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