材料: 5.39.217.769 \5 O7 U1 H4 q8 J
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b. {% L4 x& K( ^. i& R1 v) o
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S- _6 q/ J' p* V2 S" b/ ?
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙公仔箱論壇6 M: Z+ t% N' L* D" Y
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" T, L+ P& h& Z0 k, J' ytvb now,tvbnow,bttvb製法:
1 j: D) A4 d; ?. `2 a+ j$ R9 V1 Ntvb now,tvbnow,bttvb 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
- C/ z9 `, y1 M M8 m公仔箱論壇5.39.217.769 C+ _6 K3 @+ V! Q, u
2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
1 S7 ~% l$ \: a, f* I# e7 n5.39.217.76 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥) g3 n/ ~7 @! h/ [% x7 ]9 _
5 D* U I# Q1 Y; P/ t 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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