[西式食譜] 芝士焗牛肉千層麵

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材料：
5 _1 }& {% ~# m5 Ftvb now,tvbnow,bttvb千層麵 5 塊
/ z# ?& }& Y# d' r! L+ `tvb now,tvbnow,bttvb牛肉半斤6 V/ I* i0 V, D; l1 x, ~! I8 y% L, A
橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb3 V; G6 o- Q7 }& t% q# J+ X! N
鹽適量, ?. d$ F1 u: F" ]% z) C
糖適量tvb now,tvbnow,bttvb& Z0 t0 ^2 x  N! I0 K8 l9 ]
檸檬汁少許5.39.217.76! q" p3 G  t; m% L3 Y* u8 \/ S
麻油少許
" Z6 L# r! o+ O- ]香草少許9 H. X; T1 \- q8 r9 e7 }
蕃茄 1個3 d1 R; S, ]8 O" h
芝士 10 片公仔箱論壇. s) B. J0 r+ t8 q

+ H) o" E) Z4 C& K公仔箱論壇制法：
) X- L8 |$ e8 w4 [9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；公仔箱論壇+ B- \4 I0 G" j
(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；5.39.217.76* q" m6 V+ e6 W& i3 a  m5 L5 W  D2 L
(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；
% \) N; R1 J6 A) H' D公仔箱論壇(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；tvb now,tvbnow,bttvb% Z/ X' ]. w, f" i1 s
(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。
8 A0 U' F( @3 A; V. ]' k, ^$ l9 H1 J5.39.217.76
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