[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
) t: P  K3 i" \2 }5.39.217.761）南棗.....約8粒
$ w3 k, G% `5 C  @1 w; e* S% ^& h滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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; b( l2 q, R% Z6 _% ttvb now,tvbnow,bttvb2）青仁黑豆.....約2両
6 y% k- j4 m* s( a% B% _公仔箱論壇養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血公仔箱論壇/ y  t+ ~. N0 p) }5 O2 G% _1 d
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3）雞蛋.....2-4隻
& w' u8 ^) G& e% p! |: d( t6 B補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H' c/ [9 J3 @' W- N7 y" v$ \5 j: f

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0 C. C: D0 q( t3 z- ttvb now,tvbnow,bttvbSteps
" o! x# N+ p& I* Z& \. q; m2 v+ H公仔箱論壇1.南棗洗淨，備用；- H: n: h9 l5 G3 {+ L

$ c2 E" x: @9 L+ f. h* c! j公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I& C4 S2 h0 }6 w; M+ h
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4.南棗、黑豆可凍水落；
/ ]( V7 Z+ @2 F: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g+ S# i5 b9 S5 a! ^9 e( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。