[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
. j4 M2 H0 V- G% |( b" ~1）南棗.....約8粒5 h* s$ w. ?# q8 K: B) E
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛公仔箱論壇7 m7 c# _) G# h% X

5 _0 W1 {3 G, B% }" w5 ?! B( `5.39.217.762）青仁黑豆.....約2両公仔箱論壇7 u- Z% w7 s4 i3 ~# K4 ~
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血% p9 c5 Z8 c, F8 ~

8 h* f" c5 l& [6 F# ?1 n! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）雞蛋.....2-4隻* S3 S5 p4 o. t9 i( q& D
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；
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3 A2 s1 E' d9 \, E. Z2 W# q. |公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；5.39.217.76& U0 X7 g5 o* Q, s$ V" j: R

. Q3 V* J7 n5 N& L- i  Q7 `, k# Y公仔箱論壇3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l. q. D7 q5 f
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4.南棗、黑豆可凍水落；5.39.217.76/ a5 ^- N- h$ R4 {+ G
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。