[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
3 f$ p' Y: V, u% [' {9 G  l1）南棗.....約8粒, r  V$ z2 s& T
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n, y. V  V( e: w+ a( A% s/ U
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2）青仁黑豆.....約2両
6 v$ N, l9 d, |1 X/ [! D5 A/ ^/ G5.39.217.76養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
7 Y2 r! w: L) t$ W* y; o. r5.39.217.76
7 a+ Y$ k0 V, C  H1 t3）雞蛋.....2-4隻
3 p  X3 p; d9 s5 V3 i/ `5.39.217.76補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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Steps
! k+ V" {; _8 o; l$ P7 }, A& b5.39.217.761.南棗洗淨，備用；公仔箱論壇6 _4 V- G) F2 O( q2 h

. U3 s0 U' P; c6 X7 W公仔箱論壇2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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5 S& Q" d: c4 i- i" B0 g5 W2 j3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4.南棗、黑豆可凍水落；( f4 _7 t6 l+ p3 l# {
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。