8 q+ O; H$ f! ?" f" o+ |0 Z* K* V公仔箱論壇材料:
' }( n) w% r% E3 k3 E7 c5 M9 c: ^蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
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. W4 {4 {8 y% H5 @5 O調味: 公仔箱論壇8 M% J/ r5 S; s
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D- W* c& t u0 S- P
5.39.217.76( I$ E# h4 O$ ^4 K }2 q
; Z0 z4 L* L1 Y3 R. z做法: 5.39.217.760 Z2 H% n9 u5 M5 ^( s! s+ b9 N1 @4 J
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ z" T; ^0 J* y. `# A/ y
" F5 t/ u- C* a" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
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( J* J- U" y$ H; n% ~6 {tvb now,tvbnow,bttvb龍利葉粟米湯7 t4 U7 S1 G# y& P
材料:
. R5 r( G8 p$ D公仔箱論壇龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升8 ~2 k' h9 R( a$ z5 k+ s
5.39.217.765 u% F1 i) P% V
& O1 a N, [9 o2 V, W# ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 d. ^: Q" z: F+ v4 A9 l; o. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。4 \4 i9 c+ U. I% Z& Y# L
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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