% R+ q$ |2 o+ W! p, wtvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 g4 L) ~+ T; f+ _+ c4 L& y; c
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升公仔箱論壇7 \# e% V1 f( J6 B) \
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7 o! K" P4 W9 [" h' p2 P0 @調味:
+ H! c) ]) X/ w, S9 \: w公仔箱論壇鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許5.39.217.761 }7 O* A4 H0 d1 Y" N- g" B
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* v. H0 L& K; Z2 D4 S公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇( B/ v, l6 F; M8 w% d; y, ~
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。5.39.217.763 Y, q w( E! e" ~3 E* U
$ T. l9 N8 h+ b5.39.217.762.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' k3 o1 w) p' G9 o y
5 G& z9 s: F4 n [# N- p3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P z9 W1 j1 V" l/ U; _
公仔箱論壇7 Y+ s, X1 n, T: _1 N+ C
2 z7 B* s! v* A2 l. s龍利葉粟米湯
1 I, B3 }. z" |" C) a材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u( @7 t1 ^/ H! W
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升tvb now,tvbnow,bttvb; b; Y1 _0 T0 m4 o
3 l! z1 b$ z3 `" X+ J$ Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: t. o' q9 B; v% a! t, h! O
做法:
# W. l! K; b7 m1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
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% z0 w& S% {$ o2 n, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-1 07:04 AM
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