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材料: 5.39.217.76- I0 b& t3 T, P v& W' W5 W1 m
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升公仔箱論壇5 |+ _: h( e- c C9 f/ \9 i
" S+ S4 q& e# k5 M: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; [! O" R0 j* R+ S* C) q
調味: tvb now,tvbnow,bttvb: N2 P! x( u- |( ^6 w, ^2 K4 Y0 r3 ~
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許5.39.217.76) \! \9 X$ r$ `+ }* [* A! T, O; v
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) Q5 j+ a7 i7 P' L- l: u5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" E" f! `; X/ @ M7 n. s: y1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。公仔箱論壇! x) S4 R0 Q1 O8 [- L& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w1 N" j% ?+ t D" H: V
2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 m- L3 D X2 y& v( W. S
3 e0 q+ x2 t2 b0 K+ x g& e公仔箱論壇3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
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5 z B/ b4 t9 A! r/ Ftvb now,tvbnow,bttvb龍利葉粟米湯
# W) q H! |2 ?. S% U" ~5.39.217.76材料: 公仔箱論壇- B3 a0 S) d* r; E
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升: }5 ]7 L3 |$ C
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7 E5 j& b) E2 a9 Q3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.76' V2 q' I- s4 e% x
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。; H& q( E% l4 U& n; R/ `
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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