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材料:
, L1 T" z6 O0 v2 htvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯5.39.217.768 P+ a s: S. j- [
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3 `% ^/ O+ X0 |7 J+ ~& W* S5 C; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 5.39.217.76 r+ p9 u6 x9 L0 G' [ V
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 公仔箱論壇+ {' I/ r5 {0 e% P# h" ?0 R' T, ^. a% L
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5 L, i+ R3 p6 t! d6 z醃料(免治豬肉)： ( L6 T6 D) |/ A- }2 p j" C
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許2 z5 V3 S: k; l8 T2 p" j' h/ v
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5.39.217.76! D# w6 S, d- k
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b1 U1 D3 j6 O+ i" [0 q, l! {$ E
1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。
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2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ f* C' f- I4 T' |1 ?" d0 s
8 j: S! K* r( H) G0 E5 ]9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。2 z7 o- p& E/ k# `1 m" Y5 X) O
2 l& |" S" J0 F& S7 P8 `. w' H5 G4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
1 y9 B$ U4 j5 y9 v7 E3 n w+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q- v* W( K' M1 q/ p* W
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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