本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K) S% X' w$ Q1 _+ ]
0 C6 |+ r C Y5.39.217.76材料:(2至3人分量)公仔箱論壇! [- D$ H1 z+ I0 X2 {+ ]/ I5 A
雞腿肉（或雞胸肉）135克公仔箱論壇7 f* \% o) q4 o& C% l- M3 R6 i3 l
洋蔥（切丁塊） 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x$ T1 U8 I7 r
蒜蓉 ½ 茶匙
& t4 d, H) G6 g2 v" S5.39.217.76 椰菜 100克
+ Q; B: v. x% Stvb now,tvbnow,bttvb 韓國辣椒醬 1湯匙
/ e$ }& U. A$ u' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茄汁（ketchup）½ 湯匙5.39.217.76: V; {* e1 x5 k' t
糖 ½ 湯匙
/ H# [1 |* O: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小黃瓜（切塊） 1條公仔箱論壇9 S0 O* d7 n8 G" T
芝麻（裝飾用） 少許1 G' `5 e8 d! X2 o6 w1 ?+ ]# O. _5 I. L
( K# n. }' G0 M- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G" \2 Z7 Z" T' n7 V M6 J
醃料:5 \! J- B7 e% O5 W4 c& D
生抽（醬油）½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( p( F2 S' \ q* b5 j
粟粉（玉米粉） 1茶匙9 `3 l# q7 _: r( f& }) h' Y7 `+ \5 `+ h
糖 ½ 茶匙
3 h8 w) B3 t2 V/ d1 E公仔箱論壇 鹽 1/8 茶匙
" C% k/ u, s( w/ G( M5.39.217.76 胡椒粉 少許' O; c+ _' k' y/ z k( @1 }
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L) ~! ~; k+ M/ _+ o$ S
雞肉洗淨，瀝乾水分。用醃料拌勻，醃約 30分鐘。
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! r% N& A( g$ K7 P7 M燒熱油鑊，下洋蔥，用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油，爆香蒜蓉。下雞肉，炒至轉色。加椰菜，炒至軟身。下韓國辣椒醬，茄汁和糖，炒勻。加小黃瓜，煮至稍軟。試味，有需要的話，加少許鹽調味。即成，上碟，灑下少許芝麻裝飾，趁熱享用。0 T$ B, X5 M( h Q8 i
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發表於 2014-10-6 01:28 PM
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