本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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8 Z) i% s7 e4 h; F: d材料:(2至3人分量)
$ i- P7 t# M: [6 ^! U# S9 @& O2 n 雞腿肉(或雞胸肉)135克tvb now,tvbnow,bttvb/ R& c& B f2 D0 L: g. S$ k
洋蔥(切丁塊) 1個
- {1 N: W1 O0 v/ h/ C3 D 蒜蓉 ½ 茶匙
! A0 I7 w8 T8 ~& A& I( a9 ? 椰菜 100克
* p) ]" H- U, S9 O! P3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韓國辣椒醬 1湯匙5.39.217.769 t J, h5 M. Q; E# x/ c+ C! C
茄汁(ketchup)½ 湯匙5 b- m% }8 m! G8 K. x& ^0 m
糖 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]" H2 F: S8 V( s6 I4 m5 n2 v2 Z; p
小黃瓜(切塊) 1條tvb now,tvbnow,bttvb( A* O) b4 m' j# v( {! Z" B, D
芝麻(裝飾用) 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D& @& ?- x+ _9 j) h6 O
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' `5 }. @" W! {0 G醃料:
3 W+ ]4 [: |" [7 i5 s) i/ L公仔箱論壇 生抽(醬油)½ 茶匙
: ^5 E) | R- r: x! r" W5 R) ntvb now,tvbnow,bttvb 粟粉(玉米粉) 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 F/ p. b1 z q: j) }8 h) D+ q
糖 ½ 茶匙 U. h; [; K& w( x0 Q, |$ ~2 a
鹽 1/8 茶匙: W6 f" P6 x1 {' p( p
胡椒粉 少許公仔箱論壇, l9 l; s. z6 @, C
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0 H1 F2 x }9 e做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f+ J1 C+ l4 O$ J; R/ o
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。公仔箱論壇$ o1 [0 K, W# W1 H. {# H
: t7 u2 B# X* ]9 U" K& Z燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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