TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! j) Y+ K6 Z- C+ S, p
材料：(4人分量)
7 D5 e0 S- x- t! u2 F5 r! T公仔箱論壇鮮淮山300克、雞柳200克、甘筍100克、唐芹1棵、蔥1棵、蒜頭2瓣、紹酒2茶匙、水6湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o4 {$ ~/ U3 Z5 X6 F" r/ c* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a+ p- y( e& |2 Z
4 H: ^( q! A5 m6 P# c6 q! `$ ktvb now,tvbnow,bttvb雞柳調味料：
6 k8 |6 [; R* V' i6 F; D& J8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、糖3/4茶匙、粟粉1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
# O, d% C: T9 n" k1 X! }& R ; V7 ?* d; U- ?; I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V3 l3 `( y1 ~ D
做法:
8 O* p$ J a! c) d+ d( Y* F' c' gtvb now,tvbnow,bttvb1.鮮淮山洗擦乾淨刨去外皮，切成5厘米條狀，浸在水中待用，用前瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb* X* m2 p* q! r* o( ~ R- I) d8 Y
% Y) k' n# a. Y- t2 L/ ~# ?5 ~5.39.217.762.雞柳洗淨抹乾切條，加入調味料拌勻；甘筍、唐芹及蔥洗淨切段；蒜頭剁成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb4 p1 P! X! a8 b/ r2 v$ H, M
: K8 r! s% d+ }/ h1 t3.燒熱2湯匙油，放入鮮淮山及甘筍炒片刻，加水4湯匙炒勻?蓋煮2分鐘，加入唐芹，洒鹽調味炒勻後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `) ~ X' h0 J# p
2 f6 ]5 L3 b" e$ k- O& f- I公仔箱論壇4.燒熱1湯匙油爆香蒜蓉，放入雞柳炒至轉色，灒酒，再加水2湯匙續炒片刻至熟，將其他材料及?段回鑊拌勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 j, a; ?3 B9 b% b* d! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c l, g, [) q% U5 a2 e( x
5.39.217.76! g5 E/ e5 @1 B
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @2 E- H, G3 C; |7 f) M& n8 f. Q
淮山能健脾補腎，益胃除濕，雞肉提供豐富蛋白質。採用多樣化配料，提供多元化的營養素及膳食纖維，是營養均衡的選擇。" }# _3 l7 ?0 X2 H1 `% E; d
* x1 s2 W1 m( q) U. Ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-27 05:10 AM
| 