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材料︰5.39.217.76/ O, L% ~+ I2 z+ c$ r
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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$ V" n& I& B' h2 A$ [1 f5.39.217.76調味︰
6 |' K) Q3 a* S7 l/ H; q5.39.217.76魚露適量、紹興酒1湯匙5.39.217.766 j, y6 q. x1 _( n3 Z! R, _
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豬柳醃料︰, J; ~$ ~+ n7 a
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 h7 ?5 F# e0 p& {
3 E# i8 s) A- i0 m( n: y2 htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a. ?2 w- d2 ^5 u8 }: X1 D
做法:
/ o) {7 ]- o4 H0 b! N2 U$ Q1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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% [1 [7 p; H4 H+ i4 ^8 [; w4 r2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
" w/ b/ e6 A$ K6 y: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {7 K5 H* I; \/ q4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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