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[中式食譜] 麒麟紅水晶火龍果炒豬柳


( K8 M& w0 d  Dtvb now,tvbnow,bttvb材料︰5.39.217.76* a  d( V; ]! S. d
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙公仔箱論壇2 _( r  I, z: d: Z8 n) T2 d5 X
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$ F2 ?6 d7 X1 e; r. y$ u# t9 `調味︰公仔箱論壇1 H7 J6 F# k( {# M1 E& I( d
魚露適量、紹興酒1湯匙
' `' h+ w0 p7 h/ f1 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {1 P) p- W& c3 W: i
公仔箱論壇6 a+ k( B, a8 `7 \: S
豬柳醃料︰
( X* J* K9 x4 n3 V4 a# B生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙! I5 K4 s3 h0 P! U# R9 a

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5 d. O' M0 C7 Y- Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇' m6 `4 B5 c: _7 r. U! Z
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半,將果肉挖成小球備用,果殼留用。
3 \% \& I" z* y0 Y0 e, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S0 `  C  J5 b5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油,爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳,爆炒至金黃。& A0 G- ^% m! X0 _2 v2 I7 Q

5 E2 {' y' X  d9 L6 i% n5.39.217.764.下青、紅椒及調味快炒,加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒,即可放回果殼享用。# g. g0 d  T5 D( U

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