材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y6 o' ^, H& R& M$ g
10隻 雞中翼 公仔箱論壇0 m* o W J: \. ]4 M
50克 叉燒公仔箱論壇6 y M" q6 `/ X: e% H
50克 甘筍
; j' h& r e9 T. L; _" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100克 菜心
+ z/ q" X9 |' \. [- x* i* l/ |公仔箱論壇1片 薑 5.39.217.767 ^' |* f `* N( J I
1粒 乾蔥 70毫升 雞湯
3 N, I: W {+ ~5 u) Mtvb now,tvbnow,bttvb1湯匙 酒
: p! f1 R2 H7 \. c' O公仔箱論壇1粒 蒜頭
. a+ l, x/ P! [6 w( g3 _& z8 B; T公仔箱論壇 醃料：公仔箱論壇) z3 l/ s* P' b2 k: V/ \
1茶匙 鹽& X# T0 V8 s6 s) F" r5 z+ y7 O D
1茶匙 糖
% A0 X% s! m z) \# L8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2茶匙 生抽
( p# e8 H3 w8 l: _# B) X0 |9 Atvb now,tvbnow,bttvb1/4茶匙 麻油4 i1 v, }* v' m0 i/ l
少許 胡椒粉
7 v; h6 l' B+ V8 X: M, D: g& a% i X5.39.217.7670毫升 雞湯
2 u6 Y2 @5 c5 @$ Y, X7 [; Q& C& {8 S+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^ |0 P! `3 B! r. _! A芡汁：
' u3 h/ u8 [1 Y: q# G2 j8 A5.39.217.761/2茶匙 粟粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 ^6 m+ P( y- x) `, Z! x& ]
2茶匙 水 tvb now,tvbnow,bttvb' m n4 {8 E0 G q0 F$ f1 `
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J6 h, s* c9 A. c, k% i+ V) Z: R
1. 將雞翼拆骨。
: i% A# U% `' a8 h1 H) L1 I2. 將甘筍、叉燒切條。將蒜頭及乾蔥剁成茸。 tvb now,tvbnow,bttvb t: q0 G9 K" H0 s, l
3. 把甘筍、叉燒填入雞翼的空處。排放在碟上。
/ z D, Q9 q8 ]; I- Q$ i3 J公仔箱論壇4. 燒熱1湯匙油，炒香蒜、乾蔥茸，加入酒及汁料。煮至沸起，淋上雞翼面。
" H! B# W7 _7 A6 U; g) K* c( qtvb now,tvbnow,bttvb5. 煎雞翼10分鐘。 7 t! q2 T# `& E2 d3 p5 c- O- R
6. 洗淨蔬菜，在沸水中加少許油及鹽，把蔬菜灼熟。
7 n" | m P: ]6 Itvb now,tvbnow,bttvb7. 雞翼蒸熟後，倒起汁液備用，將菜心排放好碟邊。
6 ^) W$ X! ^$ K' @5.39.217.768. 將汁液倒回鑊中，煮熱後加入芡汁，煮沸後淋在雞翼面，便成。 |
發表於 2007-11-28 11:07 AM
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